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10 Remedios Caseros Para Tratar El Bocio (Multinodular) - Top 10 Remedios Caseros
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10 Remedios Caseros Para Tratar El Bocio (Multinodular)

En términos simples, el bocio significa la ampliación de la glándula tiroides, que se encuentra en el cuello. Sin embargo, la presencia de un bocio no significa que la tiroides está funcionando mal.

El bocio puede ocurrir en una glándula que está produciendo demasiada hormona (hipertiroidismo) o muy poca hormona (hipotiroidismo). Básicamente, un bocio da una indicación de que hay algo mal y haciendo que la glándula tiroides crezca de forma anormal.

La deficiencia de yodo es la principal causa de bocio. De hecho, el 90 por ciento de los casos se deben a la deficiencia de yodo. Otras causas posibles son la enfermedad de Graves, enfermedad de Hashimoto, inflamación de la tiroides, nódulos, cáncer de tiroides, el embarazo y las reacciones adversas a los medicamentos.

Cualquier persona puede desarrollar bocio, pero las personas que tienen antecedentes familiares de enfermedad tiroidea están en mayor riesgo. Las mujeres mayores de 40 años o que están pasando por la menopausia también son más propensos a desarrollar bocio. La exposición a la radiación también puede desencadenar este problema.

No todos los bocios causan síntomas. Sin embargo, cuando se presentan los síntomas, a menudo incluyen una hinchazón en el cuello, dificultad para tragar o respirar, tos, ronquera en la voz y una sensación de opresión en la garganta.

Muchos bocios desaparecen con el tratamiento, que varía en función del tamaño y el estado del bocio, así como los síntomas asociados con ella. Junto con los medicamentos, hay muchos remedios caseros simples que pueden ayudar a tratar el bocio y eliminar los síntomas. Asegúrese de consultar a su médico antes de tomar estos remedios.

Estos son los 10 mejores remedios caseros para el bocio.

1. El yodo

La deficiencia de yodo es una de las principales causas de bocio. Para tratar el bocio, debe comer una dieta que contenga suficiente yodo. En los adultos, la dosis recomendada de yodo es de 150 microgramos al día.

Para reponer el yodo en su cuerpo, debe incluir alimentos ricos en yodo en su dieta, como la sal yodada, la col rizada, mariscos, bacalao, atún, huevos, camarones, pavo, yogur natural, la leche de vaca, frijoles blancos, papa al horno con la piel y los arándanos.

Nota: A veces, el bocio también puede ser causada por el exceso de yodo. Por lo tanto, asegúrese de consultar a su médico antes de aumentar su ingesta de yodo.

2. Algas

Algas marinas, una especie de algas, también puede ayudar a tratar el bocio. Su alto contenido en yodo ayuda a normalizar el funcionamiento de la tiroides. También tiene potasio, calcio, magnesio y hierro. Usted puede encontrar fácilmente en polvo o algas en escabeche en las tiendas de alimentos naturales y los mercados asiáticos.

  • Como las algas es salada en el sabor, se puede utilizar en lugar de la sal en la sopa, ensalada y otros platos.
  • Añada una o dos cucharadas de polvo de algas marinas secas a cualquiera de sus batidos favoritos y hacer  una vez al día.
  • También se puede tomar algas en forma de cápsulas, pero primero debe consultar a su médico.

3. El berro

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El berro es una excelente fuente de yodo y, por tanto, se considera muy eficaz para el tratamiento de bocio. Además, es rica en minerales y otros nutrientes como el azufre, germanio y antioxidantes que son beneficiosos para su glándula tiroides.

  • Triture un puñado de berros para hacer pasta. Aplique esta pasta sobre el cuello, donde hay inflamación. Deja actuar durante 15 a 20 minutos antes de lavarlo. Haga esto todos los días durante al menos 10 días.
  • Alternativamente, puede mezclar dos cucharadas de jugo de berro en medio vaso de agua. Bébelo tres veces al día durante seis semanas.

4. El diente de león

diente de leon

Según el Ayurveda, las hojas de diente de león puede disminuir la hinchazón en el cuello y aliviar el malestar asociado con bocio.

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  • Toma de dos a tres hojas de diente de león y manchar con mantequilla clarificada en un lado. Calienta las hojas con cuidado y luego ponerlas en el bocio. Asegure con una cinta o vendaje y deja actuar durante un par de horas.
  • Otra opción es la de aplastar un puñado de hojas de diente de león para hacer una pasta. Añade dos cucharadas de mantequilla clarificada en la pasta y mezclar bien. Calienta suavemente la mezcla y luego aplicarlo sobre la zona afectada. Deja actuar durante 15 minutos.

Puede utilizar cualquiera de estos remedios una vez o dos veces al día durante dos semanas.

5. Kanchanar

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Kanchanar, botánicamente llamado Bauhinia variegata, es un remedio popular ayurvédica para el bocio, nódulos y otros tipos de crecimiento en el cuello. También desintoxica el sistema linfático.

  • Haga hervir 10 a 15 gramos de corteza en polvo de esta hierba en 160 ml (dos tercios de taza) de agua a fuego medio.
  • Apaga el fuego cuando la solución se reduce a alrededor de 40 ml o una cuarta parte de la cantidad original.
  • Debe colar y beber la solución una vez o dos veces al día media hora antes de las comidas.
  • Continua este tratamiento natural por dos o tres meses.

Nota:  Consulte a su médico antes de tomar este o cualquier otro remedio herbal.

6. El ajo

El ajo también se puede utilizar para tratar el bocio. Estimula la producción de glutatión en el cuerpo, que es esencial para el funcionamiento saludable de la tiroides. Además, puede ayudar a reducir la hinchazón en el cuello.

  • Mastica tres o cuatro dientes de ajo crudo al día por la mañana. También puede agregar el ajo a sus platos.
  • Si no te gusta el sabor del ajo, puedes tomar suplementos de ajo. Consulte a su médico para obtener la dosis adecuada.

7. Hojas de acedera

hojas de acedera son ricas en minerales como el yodo y por lo tanto ayudan a tratar, así como prevenir el bocio.

  1. Haga una pasta de un puñado de hojas de acedera.
  2. Mezcla dos cucharadas de aceite de oliva en la pasta.
  3. Debe acostarse y aplicar esta pasta sobre la zona del cuello hinchada.
  4. Deja actuar durante 30 minutos y luego enjuague con agua tibia.
  5. Siga este remedio una vez al día hasta que la inflamación haya desaparecido.

8. El té verde

Muchos herbolarios también recomiendan beber té verde a diario para curar el bocio. El té verde está lleno de antioxidantes y contiene una alta cantidad de fluoruro natural, que ayuda a apoyar el funcionamiento saludable de la tiroides. Beber té verde al día también puede prevenir el bocio.

  1. Ponga una cucharadita de hojas de té verde en una taza y verter agua caliente sobre ellos.
  2. Tape y deja reposar durante cinco minutos.
  3. Debe colar, añadir un poco de miel y mezclar bien.
  4. Bebe este té verde por lo menos tres veces al día.

9. Té de bálsamo de limón

El bálsamo de limón es otra hierba conocida para ayudar a tratar el bocio e hipertiroidismo. Se ralentiza el funcionamiento de la glándula pituitaria y disminuye los niveles de la hormona estimulante de la tiroides (TSH), que a su vez ayuda a tratar, así como a prevenir el bocio.

También es alta en selenio y por lo tanto ayuda a regular el funcionamiento de la tiroides, así como aumentar los niveles de antioxidantes.

Ponga dos cucharadas de bálsamo de limón seco o dos cucharaditas de bálsamo de limón fresco en una taza.

  1. Vierta agua caliente en la taza, tapa y dejar reposar durante 10 minutos.
  2. Debe colar y mezclar en una o dos cucharaditas de miel.
  3. Beba esta infusión tres veces al día.

Nota: Los que sufren de glaucoma deben evitar el bálsamo de limón.

10. Los alimentos ricos en selenio

La glándula tiroides necesita selenio para funcionar de manera óptima. La deficiencia de selenio puede hacer que su tiroides sea pesada y empeore su condición. Por lo tanto, es importante comer alimentos ricos en selenio sobre una base diaria. Estos alimentos te ayudarán en la producción de la hormona tiroidea y tratar el bocio.

Algunos alimentos que son ricos en selenio son los riñones, el hígado, las nueces de Brasil, semillas de girasol, los mariscos, cangrejo, cebolla, salmón, atún, champiñones, germen de trigo, la cebada, el arroz integral, avena, carnes, aves de corral, los huevos y los pescados grasos.

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Sugerencias adicionales

  • Limita la ingesta de alimentos generadores de bocio como rábanos, patatas dulces, fresas, espinacas, brócoli, maní, nabo, col, coliflor y la soja.
  • Tome una ducha de agua fría dos veces al día para estimular la glándula tiroides y ayudar a que funcione correctamente.
  • Evita los alimentos procesados, productos de soja y bebidas como el café, el alcohol y los refrescos.
  • Haga ejercicio regularmente, e incluya estiramientos del cuello y ejercicios específicos para el bocio.
  • Coma varias comidas pequeñas en lugar de una comida pesada. Esto permitirá que el cuerpo absorba mejor todos los nutrientes.
  • Toma vitamina del complejo B después de consultar a su médico.
  • Al cocinar, utiliza el aceite de coco para acelerar el tiempo de recuperación.
  • Beba un vaso de agua de cebada una vez al día para reducir los síntomas de bocio.
  • Beber agua filtrada en lugar de agua del grifo.
  • También puede utilizar la terapia de masaje para tratar el bocio. Técnicas como la reflexología y la acupuntura también puede darle alivio de algunos síntomas de bocio.

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