Categoría: Superalimentos

Top 10 Super Alimentos Para Los Dientes

El cepillado, uso de hilo dental y otras prácticas de salud oral son importantes para la prevención de caries, y enfermedades de las encías. Pero ¿sabía usted que los tipos de alimentos que comen también desempeñar un papel clave en determinar si usted tiene una sonrisa hermosa …

Top 10 Super Alimentos Para El Corazon

Comer adecuadamente es tan importante para la salud del corazón como el ejercicio regular. Los estudios han demostrado que hasta un 70% de los casos de enfermedades del corazón se pueden prevenir con elegir los alimentos correctos. De hecho, comer el tipo correcto de alimentos, incluso puede …

Top 10 Super Alimentos Y Vitaminas Para Los Ojos

Muchas personas sufren de problemas de visión, visión distorsionada, o tienen dificultad para ver objetos de cerca (hipermetropía o hipermetropía) o a distancia (miopía). El cuidado apropiado de sus ojos, incluso suministrando los nutrientes que necesitan, desempeña un papel vital en mantener sanos. La salud general de …

10 Super Vitaminas Para Las Mujeres

Las mujeres de hoy son conscientes de la salud y prefieren seguir un plan de dieta saludable. Un plan de dieta saludable es aquella que incluye la combinación adecuada de vitaminas. Las mujeres de todos los niveles de edad, peso y la actividad tienen que consumir una amplia …

Lista De Los Top 10 Alimentos Probioticos Para La Salud

Los probióticos son “buenos” o bacterias “amigables” que aumentan su salud intestinal y general. Su cuerpo necesita estas bacterias para mantener su sistema digestivo saludable y eficiente. El consumo de alimentos probióticos ayuda a restaurar el equilibrio natural de sus bacterias intestinales y tratar problemas digestivos …

Alimentos Para Tener Un Abdomen Plano Y Marcado

Todos sabemos que la mejor manera de conseguir un abdomen plano es hacer ejercicios abdominales todos los días. Sin embargo, hay algunos alimentos que pueden ayudar a alcanzar su objetivo de fitness más rápidamente. Los alimentos para abdomen plano proporcionan una buena nutrición, ayudan a reducir …

Alimentos Que Elevan El Poder Del Cerebro

Si buscas potenciar tus funciones cerebrales y mejorar tu memoria, necesitas incluir en tu dieta estos 10 súper alimentos que aceleran tu capacidad mental a través de una dieta saludable. Nuestros cerebros son máquinas orgánicas complejas y poderosas que requieren una gran cantidad de nutrientes para funcionar …

Super Alimentos Para Prevenir La Diabetes

La diabetes es una enfermedad que puede afectar gradualmente todo su sistema y casi todos los órganos del cuerpo, incluyendo los riñones, los ojos, el corazón y más. Prestando especial atención a su dieta puede hacer una gran diferencia en si usted desarrolla la enfermedad o …
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