10 EFECTIVOS Remedios Caseros Para La Acidez Estomacal

10 Remedios Caseros Para La Acidez Estomacal

El ardor de estómago se caracteriza por una sensación de ardor y dolor en el estómago y en el pecho (detrás del esternón). La sensación de ardor es causado por los jugos ácidos del estómago en la que se elevaban hacia el esófago cuando la válvula entre el esófago y el estómago no se cierra correctamente. Esta es la razón por la que el acidez a menudo se produce después de comer alimentos grasos, fritos o alimentos ácidos.

Otros síntomas comunes de este problema son gases, náuseas, hinchazón, dificultad para respirar y un sabor amargo en la garganta y la boca. Una variedad de tratamientos naturales pueden proporcionar un alivio.

Estos son los top 10 remedios caseros para la acidez estomacal.

1. Bicarbonato de Sodio

El bicarbonato de sodio proporciona un alivio rápido y fácil a la acidez estomacal. Al ser un antiácido natural, funciona en cuestión de minutos, dando alivio del dolor de la acidez.

  1. Simplemente mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua.
  2. Bébelo para el alivio instantáneo. También se pueden mezclar unas gotas de jugo de limón en esta solución.

2. Las Semillas de Hinojo

semillas de hinojo

Masticar semillas de hinojo varias veces al día le refresca el aliento a la vez que controla la producción de ácido del estómago.

También se puede beber té hecho de semillas de hinojo. Para hacer este té de hierbas, puede añadir dos cucharadas de semillas de hinojo a una taza de agua hirviendo, deje reposar durante 10 minutos y luego colar en un vaso.

3. Menta

La menta es eficaz en el tratamiento de la indigestión y acidez estomacal, ya que ayuda a la digestión y tiene propiedades calmantes.

  1. Añade una cucharada de hojas de menta machacadas en una taza de agua.
  2. Deja actuar durante unos 30 minutos.
  3. Bébelo dos a tres veces al día.

También puede masticar hojas de menta fresca para evitar la acidez estomacal. Sin embargo, no tome la menta si usted está sufriendo de reflujo ácido.

4. El jengibre

jengibre

El jengibre fresco proporciona alivio de la acidez de dos maneras – absorbe el ácido en el estómago y ayuda a calmar los nervios que contribuyen a la acidez.

Puede usar el jengibre como condimento en la cocina, comer pedazos de jengibre crudo o beber té de jengibre. Esta hierba natural puede consumirse regularmente para prevenir la acidez recurrente.

Para hacer té de jengibre:

  1. Añade una cucharadita de jengibre fresco rallado a una taza de agua hirviendo.
  2. Deje reposar durante unos minutos.
  3. Bebe este té de hierbas varias veces al día.

5. Vinagre

Si usted sufre de reflujo ácido que causa ardor de estómago, el vinagre puede desencadenar el esfínter del esófago por debajo para cerrar, impidiendo así que el ácido suba. De todos los diferentes tipos de vinagre, vinagre de sidra de manzana por lo general funciona mejor.

  1. Basta con añadir una o dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua.
  2. Bébelo antes de cada comida.

6. El jugo de Aloe Vera

Aloe Vera1

El jugo extraído de la planta de aloe vera es un remedio casero muy popular para la acidez estomacal. El jugo de aloe vera controla el ardor de estómago al reducir la inflamación y la curación del tracto gastrointestinal.

Para obtener los mejores resultados, bebe un cuarto de taza de jugo de cerca de 20 minutos antes de una comida. Tenga cuidado de no beber demasiado de él en un día, ya que puede causar diarrea y dolor abdominal.

7. Leche

Beber un vaso de leche fría puede ser una solución sencilla para los síntomas de acidez leves. La leche relaja la válvula entre el estómago y el esófago. Si usted no tiene leche, puede probar otros tipos de productos lácteos. Este remedio casero es mejor para las personas que sufren de acidez estomacal en raras ocasiones.

8. Olmo resbaladizo

Olmo americano

El olmo resbaladizo se ha utilizado con fines medicinales desde hace siglos para tratar diferentes tipos de enfermedades, incluyendo ardor de estómago. Le espesa la mucosa en el estómago, lo que crea una barrera efectiva contra el ácido.

  1. Añade una cucharadita de polvo de olmo a una taza de agua caliente.
  2. Bebela después de las comidas y antes de acostarse.

9. El jugo de col

El jugo de col tiene propiedades anti-inflamatorias naturales que ayudan a aliviar varios tipos de problemas digestivos, incluyendo ardor de estómago.

  1. Debe moler la col fresca y dos zanahorias en una licuadora o exprimidor.
  2. Bebe media taza de este jugo en la mañana con el estómago vacío para evitar la acidez estomacal.

También puede probar los jugos hechos de verduras como zanahorias, pepinos, rábanos o la remolacha para reducir la producción de ácido del estómago que es una causa primaria de la acidez estomacal.

10. Las almendras

almendras

Los amantes de almendra estarán contentos de saber que este sabrosa semilla también es eficaz en el tratamiento de la acidez estomacal.

Inmediatamente después de una comida o un aperitivo, debe comer tres o cuatro almendras. Puede elegir las almendras crudas, asadas o salados para satisfacer su paladar. Mastique hasta que se reduzcan a una sustancia similar a la harina. Esto liberará el aceite de las almendras, que calma la producción de ácido en el estómago.

Los individuos responden de manera diferente a estos remedios. Estar dispuesto a experimentar hasta encontrar la mejor solución para usted. Si usted tiene ardor de estómago persistente o grave, consulte a un médico inmediatamente para asegurarse de que no es un signo de una afección más grave.

Video sobre como tratar el ardor de estomago

Deja un comentario