10 Remedios Caseros Para Las Agruras - Top 10 Remedios Caseros

10 Remedios Caseros Para Las Agruras

Un exceso o desequilibrio de los ácidos digestivos producidos por el estómago puede causar un dolor de estómago, gases, náuseas, mal aliento y otros síntomas. Es un problema común que afecta a personas de todas las edades.

Los que sufren con frecuencia de problemas de acidez puede referirse a tener un “estómago ácido”. El consumo de alimentos picantes, la falta de ejercicio, hábitos alimenticios irregulares, estrés, o los que beben alcohol con frecuencia puede conducir a problemas de acidez.

Existen algunos remedios naturales simples que pueden usarse para tratar la acidez de estómago. Por ejemplo, con simplemente beber uno o dos vasos de agua lo ayudará a eliminar el exceso de ácido en el estómago .

Sin embargo si usted sufre con frecuencia de la acidez estomacal, debe beber un vaso de agua tibia todos los días antes de ir a dormir e inmediatamente después de despertarse por la mañana. Pero no beba agua durante o inmediatamente después de una comida, ya que puede conducir a la mala digestión contribuyendo aun mas a la acidez.

Hay muchos mas ingredientes sencillos disponibles en su cocina o en el refrigerador que se pueden utilizar para obtener el alivio de la acidez estomacal.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para las agruras.

1. Hojas de albahaca

Las propiedades medicinales de las hojas de albahaca le dará un alivio inmediato de la acidez, gases y náuseas.

remedio acidez utilizando hojas de albahaca

  • Simplemente debe comer algunas hojas de albahaca a fondo a la primera señal de malestar ácido. Asegúrese de masticar a fondo.
  • También puede hervir de cuatro a siete hojas de albahaca en una taza de agua durante 15 minutos. Puede endulzar este té de albahaca con miel. Sin embargo no agregue la leche. Y beba frecuentemente.
  • Para aquellos que sufren de la acidez con frecuencia, debe moler las hojas de albahaca secas, los cuales puede consumir (aproximadamente una cucharada) con agua o té para el alivio instantáneo.

2. Canela

canela

La propiedades curativas y anti-virales de canela también pueden ayudarle a deshacerse de la acidez. Además, funciona como un antiácido natural y ayuda a mejorar la salud digestiva.

  • Añadir media cucharadita de canela en polvo en una taza de agua.
  • Debe deja cocer durante unos minutos.
  • Beba este té de canela dos a tres veces al día.

También puede agregar la canela en polvo a su sopa o una ensalada para disfrutar de sus propiedades medicinales.

3. Suero de leche

Otro remedio casero simple para la acidez es el suero de la leche. Contiene el ácido láctico que normaliza la acidez en el estómago. Usted puede comprar el suero de leche o hacerlo usted mismo.

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  • Utilice una cucharadita de semillas de fenogreco con un poco de agua para hacer una pasta. Luego debe mezclar en un vaso de suero de leche y consumirlo.
  • Añadir una cucharada de vinagre blanco o jugo de limón a una taza de suero de leche y dejar que repose durante cinco minutos antes de beberla.
  • Usted puede beber suero de leche varias veces al día hasta que llegue el alivio. Tambien puede mezclar en un poco de pimienta negro o una cucharada de jugo de hojas de cilantro para obtener mejores resultados.

4. Vinagre de manzana

vinagre de manzana

Como ya contiene el ácido acético, el vinagre de sida de manzana es bueno para varios problemas estomacales, incluyendo la acidez. Si usted no tiene el vinagre de sidra de manzana, puede usar vinagre blanco.

  • Simplemente mezcle una o dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana en medio vaso de agua y luego debe beber.
  • Mezcle dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana con una cucharadita de miel y despues beba antes de comer una comida picante para evitar este problema.

5. Clavo de olor

Los clavos pueden ayudar a aliviar la acidez y disipar el gas debido a su efecto carminativo que aumenta el ácido clorhídrico en el estómago. Contrariamente a la creencia popular, tambien la acidez puede ser causada por el ácido estomacal bajo.

  • Masticar dos o tres dientes de fondo para que los jugos se liberen en el sistema.
  • Comer clavo y cardamomo trituradas bien mezcladas en cantidades iguales puede ayudar a minimizar los problemas de ácido y refrescar el mal aliento que suele acompañar a este problema.

6. Azúcar morena

azucar_morena

La alta cantidad de potasio en azúcar morena ayuda a mantener el equilibrio de los ácidos en el estómago. Usted puede comprar azúcar morena en la mayoría de tiendas de alimentos étnicos. Después de cada comida, debe chupar un pequeño trozo de azúcar morena hasta que desaparezca la acidez. Debido a que está hecho de azúcar, este recurso no es adecuado para personas que tienen diabetes.

7. Jengibre

Las propiedades anti-inflamatorias en el jengibre ayudan a tratar la acidez. El jugo de jengibre también puede neutralizar los ácidos del estómago.

  • Durante la acidez apenas debe masticar un trozo de jengibre fresco.
  • También puedes poner unas rodajas de jengibre fresco en una taza de agua hirviendo, despues debe dejar reposar durante unos minutos y luego beberla.
  • Incluso una cucharada de jugo de jengibre tomando de dos a tres veces al día puede proporcionarle alivio de la acidez.

8. Las semillas de comino

comino

Semillas de comino también pueden usarse para tratar la acidez, ya que el comino funciona como un gran neutralizador de ácido. Además, ayuda en la digestión y alivia el dolor de estómago.

  • Ligeramente aplaste unas semillas de comino tostado y luego se debe remover en un vaso de agua. Beba después de cada comida.
  • También puede hervir una cucharadita de semillas de comino en una taza de agua, debe colarlo y luego debe beber el agua después de la comida.
  • Otra opción es mezclar una cucharadita de cilantro en polvo de semillas, polvo de semillas de comino, polvo de semilla de hinojo y un poco de azúcar en media taza de agua. Debe beber con el estómago vacío.

9. Anís

El anís ayuda a la digestión y por lo tanto proporciona un alivio de la acidez.

  • Remoje una cucharadita de anís en una taza de agua hervida durante toda la noche. Por la mañana, se cuela el agua, debe añadir una cucharadita de miel a ella y disfrutar al menos tres veces durante el día.
  • También puede masticar un poco de anís después de comer una comida pesada o picante. Mastique a fondo para que el jugo del anís pueda calmar su estómago.

10. Leche Fría

Leche

La leche puede ayudar a estabilizar los ácidos gástricos en el estómago y tambien le dará alivio de la acidez. La leche es rica en calcio, que previene la acumulación de ácido en el estómago. Basta con tomar un vaso de leche fría después de la comida para prevenir o aliviar problemas de acidez.

La próxima vez que usted sufre de acidez, pruebe estos remedios. Si usted no recibe alivio dentro de uno o dos días, consulte a un médico.

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