Aprende todo acerca de “whatsAppite” una nueva enfermedad causada por WhatsApp

¿Alguna vez has oído hablar de “Whatsappite”?

Se trata de una enfermedad super-nueva causada por el uso constante de Whatsapp u otras aplicaciones móviles que requieren el movimiento exagerado de los dedos.

Los principales síntomas son dolor, hinchazón y entumecimiento en la mano, la muñeca y los dedos.

Me tomó un tiempo, incluso para los pacientes, la asociación entre las molestias y los movimientos constantemente repetidas hechas por los usuarios de estas redes sociales a través de dispositivos móviles.

Muchos médicos pensaban que el problema fue causado por una lesión interna o cualquier deporte.

Hasta que el Dr. Rosa Maria Lorca, jefe de Medicina Física y Rehabilitación del Hospital Universitario de HM Torrelondones en Madrid, no dudaron en mostrar el daño causado por el uso excesivo de las aplicaciones:

1. Causas “whatsappite”

2. Inhibe el poder de concentración

3. Disminuir el contacto emocional con la familia y amigos


Hay que entender que hay muchos problemas de salud que pueden surgir a partir del momento en que la muñeca y los dedos, la parte posterior y hasta el cuello se ven afectados por “whatsappite”.

Una forma de disminuir el riesgo de whatsappite, por ejemplo, es alternar los dedos a la hora de digitar, si es posible, utilice un lápiz para dispositivos móviles.

Como hemos dicho antes, no son sólo las manos que sufren del mal, sino que también la parte baja de la espalda.

El uso prolongado y excesivo de teléfonos celulares para teclear puede generar la tensión muscular, incluyendo las contracturas en la zona que se extiende desde el cuello hasta la región dorsal.

Por eso, el problema es muy serio.

¿Quién quiere sentir el dolor agudo, mientras se peina el cabello o realiza algunas actividades básicas de la vida cotidiana?

Nadie, verdad!

Y lo peor es que es poco probable que este tipo de lesiones termine en un caso de cirugía – lo cual es un verdadero drama.

La cirugía requiere que el paciente tenga un tiempo de rehabilitación con fisioterapia, analgésicos y anti-inflamatoria.

Tome las siguientes precauciones para no sufrir este mal:

– Haga estiramientos frecuentemente cuando este tecleando en el móvil, estirando y alineando la parte de atrás.

– Tome una respiración profunda, colocando la columna recta e inflar el pecho hacia adelante.

Al exhalar, trate de mantener la columna en la misma posición.

Haga esto varias veces.

Si siente un dolor en el medio de la espalda, es una señal de que su columna vertebral esta acostumbrada a una mala posición.

– Tome el dispositivo frente a la cara sin doblar la columna vertebral para moverse más cerca de la pantalla.

– Trate de ejercitar los dedos y la muñeca, para mejorar el movimiento de las manos, la distribución de la sangre y el oxígeno en toda la zona.

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