10 Remedios Caseros Para La Colitis - Top 10 Remedios Caseros

10 Remedios Caseros Para La Colitis

La colitis ulcerosa es una enfermedad intestinal inflamatoria que causa la inflamación del colon y el recto. Se considera una enfermedad autoinmune en la cual el sistema inmunológico del cuerpo ataca sus propios tejidos sanos, provocando que se inflame.

La causa exacta de esta condición crónica todavía no se conoce. Se cree que una combinación de factores genéticos y ambientales contribuye al problema. El estrés tiende a empeorar los síntomas.

La colitis ulcerosa da lugar a síntomas como dolor o malestar abdominal, diarrea, sangrado rectal y la producción de pus debido a las llagas o úlceras en el revestimiento interno del intestino grueso. Los síntomas suelen aparecer y desaparecer, pero cinco a 10 por ciento de las personas que padecen esta enfermedad tienen síntomas todo el tiempo.

Aunque no se conoce ninguna cura para esta condición, puede probar algunos remedios caseros naturales y fáciles de obtener alivio de los síntomas debilitantes.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la colitis.

1. Aceite de Oliva

El aceite de oliva es uno de los remedios caseros más eficaces para colitis ulcerosa leve a moderada. Es rico en grasas monoinsaturadas y tiene propiedades inmunomoduladoras y antiinflamatorias. La investigación sugiere que el aceite de oliva también puede proteger contra este problema.

Simplemente consumir dos o tres cucharadas de aceite de oliva virgen extra al día.

2. Aloe Vera

Los estudios han encontrado que el aloe vera puede ayudar a tratar de leve a moderada la colitis ulcerosa debido a sus propiedades anti-inflamatorias.

  • Consume dos onzas (un cuarto de taza) de gel de aloe vera de seis a ocho veces al día cuando usted experimenta ataques de asma.
  • Alternativamente, bebe dos cucharadas de jugo fresco de aloe vera, seguido por un vaso de agua, dos o tres veces al día durante varias semanas.

También puede añadir un poco de polvo de cúrcuma para el jugo de aloe vera o gel. La cúrcuma contiene un compuesto llamado curcumina que funciona como un agente anti-inflamatorio potente.

3. Jugo de hierba de trigo

El jugo de pasto de trigo

Se ha encontrado que el jugo de pasto de trigo es beneficioso para aquellos que sufren de colitis ulcerosa, debido a sus propiedades antioxidantes. Puede reducir el dolor abdominal, diarrea y sangrado rectal causado por esta condición crónica.

Puedes empezar por beber cerca de cuatro cucharaditas de jugo de pasto de trigo al día, y aumentar gradualmente la dosis a hasta 3,5 onzas por día.

4. Aceite de Pescado

El contenido de ácido graso omega-3 y las propiedades anti-inflamatorias del aceite de pescado ayudan a aliviar los síntomas de la colitis ulcerosa activa. Los ácidos grasos Omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados que pueden ayudar a reducir la inflamación.

Investigadores del Centro Médico de la Universidad de Boston sugieren que los pacientes que sufren de trastornos gastrointestinales tienden a tener perfiles de ácidos grasos esenciales anormales.

Como remedio para la colitis ulcerosa, debe comenzar por tomar un gramo de suplemento de aceite de pescado al día y aumentar gradualmente la dosis de dos a cuatro gramos.

5. Olmo

Olmo americano

loading...

El olmo americano proporciona un alivio de la inflamación causada por la colitis ulcerosa, ya que forma una capa de gel en el revestimiento del intestino debido a su contenido de mucílago. Por otra parte, agrega volumen a las heces para reducir la diarrea.

  • Añada una cucharada de corteza de olmo en polvo a una taza de agua caliente y deja reposar durante unos minutos. Bebe dos veces al día.
  • También se puede mezclar una cucharadita de cada una de olmo y el azúcar en dos tazas de agua caliente para hacer una papilla. Consumir dos veces al día.

6. Semillas de psyllium

Semillas de psyllium

Al ser rica en fibra soluble, la cáscara de psyllium funciona como un agente formador de masa y mejora la movilidad intestinal, aliviando así diarrea leve causada por la colitis ulcerosa moderada.

Añade la mitad a dos cucharaditas de semillas de psyllium de tierra a una taza de agua tibia y bebe antes de que sea demasiado gruesa. Haga esto una vez al día hasta que su condición mejore.

Los que no están acostumbrados a este recurso debe comenzar con media cucharadita y aumentar gradualmente la dosis. Al utilizar este remedio, bebe mucha agua durante el día para evitar el estreñimiento.

Nota: Antes de iniciar este recurso, consulte a su médico ya que puede empeorar los síntomas en algunos casos. No tome psyllium si tiene obstrucciones intestinales o espasmos.

7. Caléndula

Caléndula

La caléndula es una hierba calmante y antiinflamatorio que ayuda a controlar los síntomas de la colitis ulcerosa. Además, se mejora la digestión y facilita la cicatrización de los tejidos.

  1. Ponga una o dos cucharaditas de flores de caléndula en una taza de agua caliente.
  2. Deje reposar durante 10 a 15 minutos.
  3. Cuele y bebe el té dos o tres veces al día.

8. La alholva

La alholva, también llamado methi, puede ayudar a reducir los síntomas de la colitis ulcerosa mediante la formación de una capa protectora a lo largo del tracto digestivo. Además, disminuye la inflamación y proporciona la nutrición, ya que es rico en vitaminas A y C, hierro, calcio, proteína y otros nutrientes.

  1. Añade una cucharadita de semillas de alholva aplastados a una taza de agua caliente.
  2. Deje reposar durante tres a cinco minutos.
  3. Cuele y bebe este té una vez al día hasta que vea una mejora.

9. El jengibre

El jengibre2

Un estudio de 2008 publicado en el Journal of Etnofarmacología sugiere que el jengibre podría ser útil en el manejo de los síntomas de la colitis ulcerosa, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Además, es excelente para el tracto digestivo. Sin embargo, lo tome en exceso.

  • Ponga dos cucharadas de jengibre rallado en una taza de agua. Hierva la solución y deje que se cocine a fuego lento durante unos 10 minutos. Por último, cuele y bebe el té. También puede agregar un poco de jugo de limón y miel a la misma. Haga esto un par de veces a la semana hasta que vea una mejora.
  • Alternativamente, usted puede tomar suplementos de jengibre después de consultar a su médico.

10. Manzanilla

Manzanilla1

La manzanilla puede ser muy útil, ya que alivia el tracto digestivo y tiene propiedades anti-inflamatorias.

  1. Añade tres cucharadas de flores de manzanilla secas a una taza de agua caliente.
  2. Deje reposar durante unos 10 minutos y luego se cuela.
  3. Beber este té tres veces al día durante los brotes.

Además de estos remedios caseros útiles, debe seguir algunas medidas dietéticas como reducir los carbohidratos refinados y la eliminación de los alérgenos de alimentos de su dieta.

Además, debe tomar probióticos, beber mucha agua y debe comer cinco o seis comidas pequeñas en lugar de los habituales dos o tres más grandes. Coma una dieta altamente nutritiva y considera en tomar multivitaminas porque la colitis ulcerosa tiende a interferir con la capacidad del cuerpo para absorber los nutrientes.

Además, no hace falta decir, consulte a su médico si los síntomas empeoran.

Loading...
loading...

Deja un comentario