Como Acabar Rapidamente Con El Dolor Del Nervio Ciático

El dolor de la ciática es extremadamente desagradable y bastante comprometedor con la calidad de vida de aquellos que sufren de este problema.

Si usted es una víctima de este dolor, sabe lo que estamos diciendo.

Pero creemos que su sufrimiento está cerca del final.

Basta con leer este artículo y seguir la orientación que se ofrece.

El nervio ciático es el más largo del cuerpo humano.

Su inflamación produce un dolor incomodo extendiendo desde las costillas hasta por debajo de la rodilla.

Este dolor puede causar inmovilidad parcial o total.

Un reposo le ayudara, pero no puede ser extendido ya que la inactividad agrava los síntomas.

Además del dolor, puede haber otros síntomas como pesadez de piernas, hormigueo y molestias para sentarse.

La inflamación del nervio ciático puede tener muchas causas.

Los discos herniados puede ser uno de ellos.

Diabetes puede ser otro.

Una condición conocida como síndrome piriforme también puede estar relacionado con el problema.

Y la infección por virus del herpes también puede causar la ciática.

Las personas más propensas a desarrollar el problema son lso sedentarios, los que tienen sobrepeso, los que levantan mucho peso, aquellos que pasan mucho tiempo sentados con los movimientos que obligan a la parte de atrás (los conductores, por ejemplo) y las personas con diabetes.

¿Cómo tratar la ciática?

Si tiene problemas, debe contar con el apoyo de un buen médico.

También puede fortalecer el tratamiento con uno de estos grandes consejos naturales:

1. Terapia de calor frío

Durante los primeros 2-3 días de tratamiento, debe hacer una terapia con compresas frías: envuelva en una toalla una bolsa de hielo y colocar sobre la zona afectada durante 20 minutos varias veces al día

Después de la fase inicial del tratamiento, entonces usted puede hacer el mismo procedimiento con compresas tibias y se alternar con compresas frías si el dolor es persistente.

2. Arnica

Pase en el área del dolor la tintura o la pomada de árnica (se vende en las tiendas naturistas y farmacias).

3. La cúrcuma (También conocido como jengibre)

Aplicar sobre la zona afectada una pasta hecha con azafrán y aceite de oliva durante 30 minutos.

4. El vinagre de manzana

Este tratamiento es sensacional y es nuestro favorito porque está superaprovado por los lectores de curación natural.

Se debe hacer por la noche, antes de acostarse.

En un recipiente de 20 litros, ponga la mitad de agua caliente.

Ponga el agua a temperatura más alta que pueda aguantar sus pies.

Luego añade un puñado de sal y medio litro de vinagre de sidra de manzana.

Revuelva esta mezcla.

Coloque sus pies en el cubo y debe mantenerlos allí hasta que el agua se enfríe.

Luego de sacar los pies, debe secarlos y envolverlos en una toalla seca y pasar directamente a la cama para dormir.

Es necesario mantener los pies calientes.

Así que debe dormir envuelto con una toalla, una sábana o una manta para que estén bien calientes.

El otro día, salga de la cama con sandalias y no pisar el suelo sin ellos.

Incluso para ducharse, debe usar sandalias.

Hágalo de una vez y el dolor pronto desaparecerá incluso el primer día (que es probable), y debe seguir repitiendo cada seis meses.

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