10 Formas De Como Hacer Crecer Las Uñas Rápido【 Última Guía 2017】

10 Maneras De Como Hacer Crecer Las Uñas Rapido

Todo el mundo quiere que sus uñas crezcan rápido y fuerte. Añaden belleza a sus manos. Además, el crecimiento de las uñas saludables refleja el estado de su salud en general.

La uñas están hechos de la misma proteína, llamada queratina, como la de cabello. Las uñas crecen más rápido, aunque el crecimiento sigue siendo muy lento. En promedio, las uñas crecen cerca de un décimo de una pulgada cada mes. Pero a veces crecen aún más lento.

Varios factores contribuyen a disminuir el crecimiento de las uñas. Estos incluyen el proceso de envejecimiento, los cambios hormonales en el cuerpo, problemas de salud, quimioterapia, medicamentos y deficiencias nutricionales. Por otro lado, el más rápido crecimiento de las uñas se puede ver entre los niños antes de la pubertad y en las mujeres embarazadas.

El crecimiento de las uñas lenta o pobre también puede ir acompañada de las uñas quebradizas, ruptura, división y otros problemas en las uñas.

Comer una dieta saludable y siguiendo el cuidado adecuado de las uñas son maneras fáciles para mantener las uñas fuertes y creciendo a un ritmo saludable. También puede promover el crecimiento de las uñas con algunos remedios caseros para hacer crecer las uñas con ingredientes simples y sencillos.

Aquí están los 10 mejores maneras de como hacer crecer las uñas rápido.

1. Aceite de Oliva

Para promover el crecimiento, es esencial mantener sus uñas bien hidratadas. El aceite de oliva es la mejor cuando se trata de cuidado de las uñas. Penetra profundamente en la piel y las uñas y por lo tanto ayuda a nutrir las uñas. Además, contiene vitamina E que mejora la circulación sanguínea, ayuda a reparar el dañado de las uñas y promueve la fuerza de uñas y el crecimiento.

  • Antes de acostarse, aplique aceite de oliva caliente para las uñas y las cutículas y masajear suavemente durante 5 minutos. Use guantes de algodón durante la noche. Haga esto una vez al día.
  • También puede remojar sus uñas en aceite de oliva caliente durante 15 a 30 minutos una vez al día para promover el crecimiento de las uñas.

2. El aceite de coco

El aceite de coco funciona bien en el tratamiento para hacer crecer las uñas saludables. Contiene nutrientes importantes para mantener sus uñas hidratadas y fuertes. Asimismo, refuerza las cutículas, que desempeñan un papel clave en el crecimiento de las uñas. Además, ayuda en la proteccion y curación de infecciones de la cutícula y uñas por hongos.

  • Masajea las uñas y las manos con agua tibia de aceite de coco extra virgen diariamente por la noche, antes de ir a la cama. Masajea con movimientos circulares para mejorar la circulación sanguínea.
  • También puede preparar un clavo en remojo. Mezclar 1/4 taza de aceite de coco orgánico, 1/4 taza de miel y 4 gotas de aceite esencial de romero. Calienta la solución en el microondas durante 20 segundos. Remoje las uñas en él durante 15 minutos. Siga este remedio una o dos veces a la semana.

3. Jugo de naranja

NaranjasOtro remedio que puede impulsar el crecimiento de las uñas es el jugo de naranja. Su contenido en vitamina C estimula la producción de colágeno y mantiene sus uñas saludables. Además, tiene ácido fólico, que es esencial para el crecimiento de las uñas.

  1. Remoje las uñas en jugo de naranja fresca durante al menos 10 minutos.
  2. Enjuague con agua tibia, seque y aplique un poco de crema hidratante.
  3. Siga este remedio una vez al día hasta que esté satisfecho con los resultados.

4. Limones

Los limones contienen vitamina C, que es esencial para el crecimiento de las uñas. Además, ayuda a tratar uñas amarillas y da a tus uñas un brillo agradable.

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  • Prepare un clavo en remojo con 1 cucharada de jugo de limón y 3 cucharadas de aceite de oliva. Debe calentar ligeramente la solución en el microondas y luego remojar sus uñas en ella durante 10 minutos. Siga este remedio diariamente.
  • También puede frotar una rodaja de limón en las uñas durante 5 minutos, luego enjuague con agua tibia. También puede secar y aplicar una crema hidratante. Haga esto una vez al día. Evite frotar el limón en las uñas si usted tiene algún tipo de cortadura, ya que le puede arder.

5. La cola de caballo

Según antiguos herbolarios griegos y romanos, la cola de caballo es una hierba eficaz para el crecimiento de las uñas. Al ser una fuente de calcio, sílice y otros minerales útiles, la cola de caballo contribuye a la salud general de las uñas.

  1. Añade 3/4 cucharadita de la cola de caballo seca a 2 tazas de agua hirviendo.
  2. Tape y deja reposar durante 10 a 15 minutos.
  3. Debe colar y dejar enfriar.
  4. Remoje las uñas en esta solución durante 20 minutos.
  5. Siga este tratamiento por lo menos cuatro veces por semana.

También puede tomar el té de cola de caballo una vez al día para la salud de las uñas.

6. La biotina

Una gama de vitaminas son necesarias para el crecimiento de las uñas saludables. Uno de estos es la vitamina biotina, también conocida como vitamina H. La biotina estimula el crecimiento de uñas y cabello, ya que mejora la infraestructura de queratina.

Lento crecimiento de las uñas, así como anomalías de las uñas, como uñas débiles, delgadas y frágiles a menudo están vinculados a la deficiencia de biotina.

  • Usted puede obtener biotina de los alimentos como los huevos, los cereales integrales, las zanahorias, los tomates, salmón, almendras, coliflor, pepino, leche, soja, fresas, lentejas, avena y nueces.
  • También puede tomar un suplemento de biotina, pero consulte a su médico primero.

7. Ortiga

Ortiga1Otro remedio antiguo para promover el crecimiento de uñas es la ortiga. Esta hierba ayuda a crecer las uñas, ya que contiene una alta cantidad de sílice y otros minerales útiles necesarios para la formación de uñas. Además, fortalece las uñas, evitando así las uñas débiles y quebradizas.

  1. Añade 2 a 3 cucharaditas de hojas de ortiga seca a una taza de agua caliente.
  2. Tape y deja reposar durante 10 minutos.
  3. Debe colar y añadir un poco de miel.
  4. Beba una taza de esta infusión diariamente.

8. Aceite de linaza

El aceite de linaza es también muy eficaz en el impulso de crecimiento de las uñas debido a su alto contenido de ácidos grasos omega-3. También contiene micronutrientes como las vitaminas del complejo B, magnesio, potasio, lecitina, zinc y proteínas, que son esenciales para la salud general de las uñas.

Junto con la promoción del crecimiento de uñas, el aceite de linaza puede ayudar a tratar las uñas grietas, roturas, secado o fragilidad.

  1. Frote un poco de aceite de linaza en las uñas y masajear suavemente durante unos minutos.
  2. Más tarde, debe usar guantes durante unas horas para retener la humedad.
  3. Haga esto una o dos veces al día.

9. Los tomates

jugo de tomateLos tomates contienen una alta cantidad de biotina que ayuda al crecimiento de las uñas, así como los hace grueso y brillante. Además, los tomates tienen vitaminas A y C, que son esenciales para la salud de las uñas y la piel.

  1. Mezcle media taza de jugo de tomate y 2 cucharadas de aceite de oliva en un tazón.
  2. Remoje las uñas en esta solución durante 10 minutos.
  3. Haga esto una vez al día hasta que obtenga los resultados deseados.

10. Proteína

Las uñas se componen de queratina, una proteína. Al añadir más proteínas a su dieta, puede promover el crecimiento de las uñas. La falta de proteína puede causar manchas blancas en las uñas y hacer que sea mas débil.

  • Coma aves magras, pescado, carne de res y cerdo, así como los huevos para aumentar su ingesta de proteínas.
  • Las legumbres, los frutos secos, las semillas, la espinaca y vegetales verdes también tienen proteínas. Estos son una buena opción para los vegetarianos.
  • También se puede beber batidos de proteínas o añadir proteína en polvo a un vaso de leche. Consulte a su médico antes de tomar suplementos de proteína.

Consejos adicionales

  • Evite exponer las uñas con productos químicos agresivos, incluyendo los productos de limpieza. Cuando se trabaja en la limpieza, debe usar guantes para proteger las uñas de los daños.
  • Para ayudar a prevenir las infecciones micóticas de la invasión de las uñas, debe mantener las uñas y las cutículas limpias y secas. Si usted tiene una infección de las uñas, reciba un tratamiento inmediato.
  • Evite morderse las uñas. Evite rascarse las uñas, ya que puede hacer que sea mas débil.
  • Consuma una dieta saludable para las uñas sanas y fuertes. Aumente el consumo de té verde ya que mejorará la calidad de las uñas.
  • Regularmente debe recortar las uñas para que crezcan más rápido. Opte por manicuras frecuentes para estimular el crecimiento de las uñas más rápido.
  • Aplique vaselina en las uñas y las manos antes de ir a la cama para mantenerlos hidratados.
  • Evite el uso de esmalte de uñas que contiene formaldehído, tolueno o sulfonamida.
  • Exponga sus uñas a la luz del sol por la mañana temprano para ayudar a su cuerpo a crear la vitamina D que las uñas necesitan para crecer más rápido.
  • Haga un poco de ejercicios todos los días para tener una buena circulación de la sangre, lo que ayudará que las uñas crescan más rápido.
  • También puede tomar multi-vitaminas para acelerar el crecimiento de las uñas.

Video sobre como hacer que crezcan las uñas

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