10 Formas De Como Quitar Las Arrugas De La Cara - Top 10 Remedios Caseros

10 Formas De Como Quitar Las Arrugas De La Cara

Algunas personas hacen todo lo posible para evitar mirarse en el espejo cuando las arrugas comienzan a multiplicarse a medida que envejecen. Las arrugas son causadas por, la flacidez de la piel. En particular aparecen en la cara, cuello, dorso de las manos, y las tapas de los antebrazos.

Las arrugas se producen como parte del proceso natural de envejecimiento, cuando el colágeno y la elastina en el tejido conectivo de la piel se debilitan y se descomponen debido a los cambios en los fibroblastos que producen colágeno y elastina.

Arrugas prematuras o en exceso también puede ser causada por factores como la exposición excesiva a la luz solar o los ambientes ásperos, el tabaquismo, el uso de ciertos medicamentos, estrés excesivo, pérdida repentina de peso, pérdida de la vitamina E, y la predisposición genética.

Hay muchos remedios caseros fáciles que le ayudarán a reducir las arrugas y prevenir la formación de nuevas.

Aquí están los 10 mejores maneras de como quitar las arrugas.

1. Aceite de Oliva

El aceite de oliva es un gran aceite de masaje para la piel. Es una buena fuente de antioxidantes, como las vitaminas A y E, que combaten los radicales libres que dañan la piel .

  • Masajeando regularmente el aceite de oliva en el área de la piel afectada se hidratara, reparara e incluso regenerara las células de la piel. A medida que el aceite penetra profundamente en la piel, proporciona una protección de larga duración y la mantiene hidratada.
  • Otra opción es mezclar unas gotas de miel con unas gotas de aceite de oliva y glicerina. Masajea la mezcla en tu piel dos veces al día. Esto eliminará las células muertas y ayudara a apretar la piel hundida.

También puede masajear la piel con aceite de coco, aceite de emú, aceite de almendras o aceite de vitamina E para prevenir y reducir las arrugas.

2. La alholva

La alholva1

Hojas de fenogreco, incluso las semillas de aceite trabajan como antídoto para los diferentes problemas de la piel, incluyendo arrugas. Las hojas son ricas en vitaminas y minerales que son fácilmente absorbidas por el cuerpo y ayudan a tratar las arrugas y líneas de expresión cuando se utiliza este remedio con regularidad.

  • Debe triturar un puñado de hojas de alholva frescos para hacer una pasta espesa. Aplica la pasta sobre el rostro y deja actuar durante la noche. Por la mañana, debe lavar con agua tibia.
  • También puede lavar la cara con agua hervida con semillas de fenogreco o alholva aplicando el aceite en sus arrugas y líneas finas.

3. Aloe Vera

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La planta de aloe vera contiene ácido málico que ayuda a reducir las arrugas mediante la mejora de la elasticidad de la piel .

  • Simplemente cuerte una hoja de aloe vera de la planta y extraer su gel. Aplique el gel fresco sobre la piel y deja actuar durante 15 a 20 minutos. Lave con agua tibia.
  • Otra opción es mezclar una cucharadita de gel de aloe vera con el contenido de una cápsula de vitamina E. Aplique la mezcla en las zonas donde se están formando las arrugas. Deja actuar media hora y luego lávelo con agua tibia.

4. Jengibre

El jengibre funciona como un excelente remedio contra las arrugas debido a su alto contenido de antioxidantes. Por otra parte, ayuda a inhibir la descomposición de la elastina, una de las principales causas de las arrugas y líneas finas.

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  • Mezcle una pizca de jengibre rallado con una cucharada de miel. Coma esta mezcla cada mañana.
  • También se puede beber té de jengibre dos veces al día.

5. Plátanos

Los plátanos son ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes que combaten las causas de las arrugas y líneas finas. El uso de este remedio dos veces por semana, rejuvenecerá su piel y tratara las arrugas de forma natural.

  • Mezcle dos plátanos maduros en una pasta espesa. Aplica la pasta sobre las zonas arrugadas. Deja actuar durante al menos una media hora y luego lávalo con agua tibia. Siga con un poco de crema hidratante de la piel.
  • Alternativamente, puede utilizar una mezcla de una puré de plátano y aguacate, junto con un poco de miel. aplique en su piel, deja actuar durante 20 minutos y luego lávalo.

6. Almendras

Almendras

Las almendras son una excelente fuente de fibra, vitamina E, hierro, zinc, calcio, ácido fólico, y ácido oleico, lo que combinado puede retrasar el proceso de envejecimiento y tratar las arrugas.

  • Remoje algunas almendras en una noche de leche cruda. Por la mañana, debe quitar la piel y moler las almendras en una pasta espesa. Aplica la pasta sobre la piel, e incluso debajo de los ojos para deshacerse de las ojeras. Deja actuar durante 20 a 30 minutos y luego lave con agua tibia. Para obtener los mejores resultados, debe hacer esto todos los días.
  • También puede masajear con el aceite de almendras en su piel para retrasar los efectos del envejecimiento.

7. Zanahorias

Las zanahorias tienen un alto contenido de vitamina A, que promueve la producción de colágeno y ayuda a mantener la piel suave.

  • Debe hervir dos o tres zanahorias grandes en agua hasta que se ablanden. Mezcle las zanahorias con un poco de miel para obtener una pasta. Aplica directamente en la cara. Deja actuar durante alrededor de una media hora y luego enjuague con agua tibia.
  • Otra opción es una combinación de partes iguales de jugo de zanahoria y miel cada mañana y tarde. Usted puede dejar durante unos 10 minutos antes de lavarlo.
  • También, incluya zanahorias crudas en su dieta.

8. Jugo de Limón

El jugo de limón es rico en ácido cítrico, que actúa como un fuerte exfoliante y ayuda a deshacerse de las células muertas de la piel. También funciona como un agente de limpieza profunda y astringente que le ayudará en el fundido de las manchas, así como las arrugas, líneas finas y otros signos de envejecimiento, como las ojeras.

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  • Frote suavemente un poco de jugo de limón en su piel facial. Deja actuar durante 5 o 10 minutos y luego enjuague la cara con agua. Haga esto dos o tres veces al día.
  • Alternativamente, se puede mezclar una cucharadita de yogur, miel, jugo de limón y aceite de vitamina E. Corre en la cara y deja actuar durante 15 a 20 minutos antes de lavarlo.
  • Otra opción es aplicar el jugo de limón mezclado con polvo de amla (grosella espinosa india) en su cara para tratar las arrugas y retrasar el envejecimiento natural.

9. Piña

Las piñas tienen enzimas que promueven la elasticidad de la piel, hidratar la piel y también ayudan a eliminar las células muertas de la piel. La fruta también es rica en antioxidantes, fibras y vitaminas que aumentan la salud de la piel.

  • Coloque la carne de la piña en el área de la piel afectada. Deje que se seque durante 20 minutos y luego enjuague con agua tibia o fría.
  • Aplica el jugo de una piña verde sobre la piel todos los días durante cinco minutos antes de lavar. Esto también es un muy buen remedio para el tratamiento de los círculos oscuros alrededor de los ojos.

10. Agua

tomar agua

El agua potable es uno de los remedios caseros más fáciles y efectivas para el tratamiento de las arrugas. El agua mantiene el cuerpo hidratado y mantiene el nivel de humedad en la piel. Cuando el cuerpo está deshidratado, su piel generalmente parece de mayor.

Asegúrese de beber agua pura, filtrada, ya que el agua no filtrada puede tener rastros de sustancias químicas que pueden dañar la piel con el tiempo.

Beba por lo menos dos litros de agua filtrada al dia. Tome un vaso en la mañana para empezar el día y luego debe mantener una botella de agua al lado de usted durante todo el día. Sin embargo evite el alcohol y las bebidas carbonatadas.

Consejos adicionales

  • Limite la exposición al sol, especialmente cuando el sol es más fuerte.
  • Reducir y controlar el estrés ya que el estrés crónico acelera el envejecimiento celular de la piel.
  • Deja de fumar, ya que puede dañar el colágeno y causar arrugas prematuras.
  • Debe incluir más vitamina C alimentos ricos tales como la naranja, arándanos, pomelo, piña, brócoli, pimientos, espinacas y la col rizada en su dieta.
  • La vitamina C promueve la formación de colágeno y combate los radicales libres. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 también le ayudará a mantener su piel joven y regordete.
  • Debe obtener el sueño adecuado y preferiblemente debe dormir sobre su espalda para evitar que las líneas de sueño con el tiempo se conviertan en arrugas.
  • Controle las expresiones faciales como entrecerrar los ojos y frunciendo el ceño ya que tienden a trabajar en exceso los músculos faciales.

El envejecimiento es un fenómeno natural que conduce a la formación de arrugas y líneas finas en la piel, pero estos remedios le ayudará a desacelerar el proceso. Puede parecer más joven durante muchos años por venir.

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