Con sólo 2 tazas de esta bebida, perderá la grasa del vientre – Rápido y fácil!
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La grasa del vientre es una causa común de preocupación tanto en hombres como en mujeres.

Y afecta incluso a las personas delgadas – ¿Nunca han visto un delgado y una flaca con un vientre protuberante?

Cuando se trata de grasa, hay dos clases – una es justo debajo de la piel, mientras que el otro es más profundo. Esta en el interior del cuerpo, alrededor de los órganos internos, incluyendo los pulmones, el hígado, el corazón, etc.

Además de ser desagradable, la grasa del vientre también es muy poco saludable, especialmente la grasa visceral – uno que es más profunda.

El exceso de grasa del vientre puede ser la razón para la diabetes tipo 2, accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas, algunos tipos de cáncer, la demencia, la hipertensión arterial y muchos más.

Hay una serie de factores que contribuyen al exceso de grasa en el abdomen y los más comunes incluyen la dieta, la falta de actividad física y edad.

Si desea reducir la grasa del vientre, es vital hacer cambios en su vida.

Por ejemplo:

Ejercicio – Debe crear un hábito de hacer ejercicio moderado durante 30 minutos por lo menos 5 días a la semana.

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Dieta – Debe reconsiderar su dieta en términos de nutrientes.

Una dieta saludable es esencial para perder peso y también grasa del vientre.

Estrés – Es muy importante reducir el estrés y descansar mucho.

Incluso si estos cambios de estilo de vida resultan ineficaces, todavía puede tratar con una solución alternativa.

Esta es sin duda una de las mejores recetas caseras para quemar la grasa del vientre con éxito:

Ingredientes

4 tazas de agua

1 pieza de 4 cm de jengibre

1 trozo de rama de canela

Jugo de limón recién exprimido 1

1 cucharada de miel pura

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Modo de preparación

Coloque el jengibre y canela en 4 tazas de agua y haga hervir durante 10 minutos.

Retira del fuego.

Añade el jugo de limón.

Mezcla todo y añade la miel.

Beba una taza de este té por la mañana, en ayunas.

Para obtener los mejores resultados, debe tomar 3 tazas al día.

Como la canela y el jengibre tienen propiedades termogénicas, esta bebida aumenta la temperatura del cuerpo, estimulando así el proceso de quema de grasa.

Además, el jengibre actúa en contra de la producción de cortisol.

El cortisol es una hormona esteroide esencial para el metabolismo, en particular para la inmunidad.

También se conoce como la “hormona del estrés”, ya que regula muchos de los cambios que se producen en el organismo en respuesta al estrés.

En exceso, el cortisol es muy perjudicial.

Y esta bebida también ayuda a regular los niveles de la “hormona del estrés”.

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