10 Remedios Caseros Para Tratar La Diabetes

La diabetes se ha convertido en un problema de salud muy común. La causa principal es la falta de producción de insulina adecuada para gestionar el nivel de glucosa en la sangre.

Si bien no existe una cura para la diabetes, con su nivel de azúcar en la sangre bajo control puede llevar una vida totalmente normal. Hay varios remedios naturales para la diabetes que le ayudarán a controlar su nivel de azúcar en la sangre.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la diabetes.

Valga decir que también hay que consultar a un médico para el diagnóstico y  un tratamiento adecuado.

1. Calabaza amarga

Calabaza amarga, también conocido como el melón amargo, puede ser útil para controlar la diabetes debido a sus efectos hipoglucemiantes. Se tiende a influir en el metabolismo de la glucosa en todo el cuerpo en lugar de un órgano o tejido en particular. Ayuda a la secreción de insulina pancreática y evita la resistencia a la insulina. Por lo tanto, la calabaza amarga es beneficioso para la diabetes tipo 1 y tipo 2. Sin embargo, no se puede utilizar para reemplazar completamente el tratamiento con insulina.

• Bebe un poco de jugo de calabaza amarga con el estómago vacío cada mañana. Primero quite las semillas entre dos y tres calabazas amargas y luego utilice un exprimidor para extraer el jugo. Añade un poco de agua y luego bebe. Siga este tratamiento todos los días por la mañana durante al menos dos meses.
• También se puede incluir un plato hecho de la calabaza amarga en su dieta diaria.

2. Canela

La canela en polvo tiene la capacidad de reducir los niveles de azúcar en la sangre mediante la estimulación de actividad de la insulina. Contiene componentes bioactivos que pueden ayudar a prevenir y combatir la diabetes.

Ciertos estudios han demostrado que puede funcionar como una opción efectiva para bajar los niveles de azúcar en la sangre en casos de diabetes de tipo 2 no controlada.

Sin embargo, no debe tomarse en exceso debido a que comúnmente utilizamos canela Cassia (que se encuentra en la mayoría de las tiendas de comestibles), que contiene un compuesto llamado cumarina. Es un compuesto tóxico que aumenta el riesgo de daños en el hígado.

Hay otra variedad de esta hierba conocida como la canela de Ceilán o «verdadera canela». Se considera seguro para la salud, pero sus efectos sobre los niveles de glucosa en sangre no han sido estudiados adecuadamente.

• Mezcle la mitad de una cucharadita de canela en una taza de agua tibia. Beba diariamente.
• Otra opción es hervir tres a ocho ramas de canela en una taza de agua y dejar reposar durante 20 minutos. Bebe esta solución diariamente hasta que vea una mejora.
• También puede añadir canela a las bebidas calientes, batidos y productos horneados.

3. La alholva o fenogreco

La alholva es una hierba que también se puede utilizar para controlar la diabetes, mejorar la tolerancia a la glucosa y los niveles de azúcar en la sangre debido a su actividad hipoglucemiante. También estimula la secreción de insulina dependiente de glucosa. Al ser rica en fibra, retrasa la absorción de hidratos de carbono y azúcares.

• Remoje dos cucharadas de semillas de fenogreco en agua durante la noche. Beba el agua junto con las semillas en la mañana con el estómago vacío. Siga este remedio sin falta durante unos meses para reducir su nivel de glucosa.
• Comer dos cucharadas de semillas de fenogreco en polvo diariamente con leche.

4. Grosella espinosa india (Amla)

Grosella espinosa india, también conocida como AMLA, es rica en vitamina C y promueve el buen funcionamiento de su páncreas.

• Tome de dos a tres grosellas indias, quitando las semillas y moliéndolo en una pasta fina. Ponga la pasta en un paño y exprima el jugo. Mezcle dos cucharadas del jugo en una taza de agua y bebe todos los días con el estómago vacío.
• Alternativamente, mezcle una cucharada de jugo de grosella espinosa india con una taza de jugo de calabaza amarga y beba a diario durante unos meses.

5. Ciruelo negro o baya negra india (Jambul)

Ciruela o jambul Negro, también conocido como jamun pueden ayudar mucho en el control de nivel de azúcar en la sangre, ya que contiene antocianinas, ácido elágico, taninos hidrolizables etc.

Cada parte de la planta Jambul tales como las hojas, baya y semillas puede ser utilizado por aquellos que sufren de diabetes. De hecho, la investigación ha demostrado que las frutas y las semillas de esta planta tienen efectos hipoglucemiantes ya que rápidamente ayudan a reducir los niveles sanguíneos de azúcar en la orina.

Las semillas, en particular, contienen jamboline glicósido y jambosine alcaloide que regular los niveles de azúcar en la sangre.

Siempre que esta fruta de temporada está disponible en el mercado, trate de incluirlo en su dieta, ya que puede ser muy eficaz para el páncreas. Una cosa que usted puede hacer es un polvo de semillas secas de Jambul fruta y comértelo este polvo con agua dos veces al día. Esta fruta es originaria de la India y sus países vecinos, pero se puede encontrar en todos los mercados y tiendas de hierbas.

6. Hojas de Mango

Las hojas de mango delicados y sensibles se pueden utilizar para tratar la diabetes mediante la regulación de los niveles de insulina en la sangre. También pueden ayudar a mejorar los perfiles de lípidos en la sangre.

• Remoje 10 a 15 hojas tiernas de mango en un vaso de agua durante la noche. Por la mañana, se filtrara el agua y bébelo con el estómago vacío.
• También puede secar las hojas en la sombra y molerlo. Coma media cucharadita de polvo de mango dos veces al día.

7. Hojas de curry

Hojas de curry son útiles en la prevención y control de la diabetes, ya que tienen propiedades anti-diabéticas. Se cree que las hojas de curry contienen un ingrediente que reduce la velocidad a la que se descompone el almidón en glucosa en los diabéticos.

Por lo tanto, usted puede simplemente masticar alrededor de 10 hojas frescas de curry de día por la mañana. Para obtener los mejores resultados, debe seguir este tratamiento durante tres a cuatro meses. También ayuda a reducir los niveles de colesterol malo y la obesidad.

8. Aloe Vera

El gel de aloe vera ayuda a los niveles de glucosa en la sangre en ayunas. Contiene fitoesteroles que tienen posibles efectos anti-hiperglucémicos para la diabetes tipo 2.

La combinación de gel de aloe vera, hojas de laurel y la cúrcuma es útil para el control de azúcar en la sangre. Para hacer este medicamento a base de plantas:

• Mezcle una o dos cucharaditas de hojas de laurel de tierra, una cucharadita de cúrcuma y una cucharadita de gel de aloe vera.
• Bebe esta solución diariamente, antes del almuerzo y la cena.

9. Guayaba

Debido a su contenido en vitamina C y alto contenido de fibra, comer guayaba puede ser muy útil para mantener el nivel de azúcar en la sangre. Es mejor para los diabéticos no comer la piel de la fruta por lo que debe pelar primero. Tambien, no se recomienda el consumo excesivo de guayaba en un día.

10. Agua

La cantidad de agua que bebe a diario es importante en el control de azúcar en la sangre. El agua moviliza el alto contenido de azúcar en la sangre. Beba al menos 2,5 litros de agua al día. Beber suficiente agua también reducirá el riesgo de otras enfermedades asociadas con la diabetes.

La exposición moderada a la luz solar también es esencial para llevar una vida saludable, y una manera muy simple pero eficaz para ayudar a controlar el nivel alto de azúcar en la sangre. La luz del sol mejora la funcionalidad de la vitamina D, que es esencial para la producción de insulina. Tómese unos minutos cada día y deje que su cuerpo absorba la luz del sol.

Estos remedios naturales pueden ayudar a controlar los niveles de azúcar en la sangre, pero también se deben comer alimentos saludables en pequeñas cantidades y hacer ejercicio regular debe ser parte de su rutina diaria. Es importante también consultar a su nutricionista o al médico de manera regular si usted tiene diabetes.