Remedios Caseros Para El Dolor De Garganta

Un dolor de garganta es el resultado de una inflamación de la faringe, el tubo que se extiende desde la parte posterior de la boca hasta el esófago.

Algunas de las principales causas de esta afección son infecciones virales, bacterianas o fúngicas, irritantes como la contaminación, el tabaquismo, el reflujo ácido, o aire seco; un tono demasiado exaltado; o algún tipo de reacción alérgica. Un dolor de garganta suele ir acompañada de un dolor de cabeza, dolor de estómago, las glándulas fríos e hinchados son comunes en el cuello.

Los dolores de garganta, aunque muy común, puede ser doloroso e incómodo. En lugar de hacer una cita con un médico, usted puede probar algunos remedios sencillos y naturales que ayudarán a aliviar el dolor y, dependiendo de la causa, posiblemente, curar el problema.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el dolor de garganta.

1. Limón

Puede utilizar los limones frescos para obtener alivio de un dolor de garganta, ya que ayudan a eliminar el moco.

  • Trate con limonada caliente y miel. Mezcle el jugo de medio limón y una cucharadita de miel en una taza de agua tibia. Beba lentamente.
  • Otra opción es hacer gárgaras con jugo de limón recién exprimido diluido con una cantidad igual de agua tibia.
  • También puede tomar la mitad de un limón y espolvorear sal y pimienta sobre él. Lentamente debe lamer el limón.

2. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es útil para tratar un dolor de garganta debido a sus propiedades antibacterianas.

  • Añade una cucharada de vinagre de sidra de manzana y una cucharadita de jugo de limón y miel a una taza de agua tibia y beba lentamente. Haga esto dos o tres veces al día. Pronto obtendrá un alivio del dolor y la inflamación.
  • También puede hacer una solución para hacer gárgaras con vinagre de sidra de manzana. Mezcle una cucharadita de sal y una cucharada de vinagre de sidra de manzana en una taza de agua tibia. Haga gárgaras con él varias veces al día.

3. Canela

La canela se puede utilizar para tratar el dolor de garganta causado por el resfriado común.

  • Añade una cucharadita de canela en polvo y pimienta negro en polvo en un vaso de agua tibia. Usted también puede añadir el cardamomo. Cuele la solución y hacer gárgaras con él dos o tres veces al día.
  • Otra opción es mezclar unas gotas de aceite de canela y una cucharadita de miel pura. Coma esto dos veces al día para obtener alivio del dolor y la inflamación asociados con un dolor de garganta.

4. Agua Salada

Una de las mejores maneras de obtener alivio de un dolor de garganta es hacer gárgaras con agua salada. La sal funciona como un antiséptico y ayuda a sacar el agua de las membranas mucosas de la garganta. Esto reduce la flema y reduce la inflamación, que le da un alivio inmediato.

  1. Mezcle media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia. Si no le gusta el sabor salado, añade una pequeña cantidad de miel.
  2. Haga gárgaras con la solución. No trague. Escupa el agua después de hacer gárgaras.
  3. Haga esto por lo menos cuatro veces al día para obtener mejores resultados.

5. Ajo

el ajo

El ajo tiene propiedades antibacterianas y antisépticas, junto con otras propiedades medicinales pueden ayudar a tratar o prevenir los dolores de garganta.

  • Coma un diente de ajo crudo al día para liberar la sustancia química conocida como la alicina que ayuda a matar las bacterias que causan el dolor de garganta.
  • Como alternativa, puede utilizar el aceite de ajo. Añade unas gotas de aceite de ajo para un cuarto de taza de agua y hacer gárgaras con él una vez al día.
  • Además, trate de comer el ajo en forma cruda y cocida. Si no le gusta el sabor, puede tomar pastillas de ajo.

6. Olmo

El olmo americano contiene mucílago, una sustancia gelatinosa que recubre la garganta, alivia el dolor y reduce la irritación.

  1. Añade una cucharadita de la corteza interna del olmo a dos tazas de agua hirviendo.
  2. Deje reposar por unos minutos, y luego cuele la solución.
  3. Beba lentamente mientras todavía está caliente.

De hecho, puede utilizar esta solución para el tratamiento de cualquier tipo de enfermedad o laringitis respiratorio. Si la hierba no está disponible, usted también puede comprar el olmo en forma de cápsulas en cualquier farmacia.

7. Miel

La miel tiene propiedades antibacterianas, que pueden combatir la infección y acelerar el proceso de curación. También funciona como una osmótica hipertónica, lo que significa que ayuda a extraer el agua de los tejidos inflamados y por lo tanto reduce la hinchazón.

  • Añade una o dos cucharadas de miel a una taza de agua caliente y bebe varias veces al día. También puede agregar miel en su taza preferida de té de hierbas.
  • Antes de ir a la cama, coma una cucharadita de miel, ya que le dará un alivio calmante ayudando a dormir mejor.

8. La cúrcuma

la curcuma

Otro gran remedio para el dolor de garganta es la cúrcuma, que tiene potentes propiedades antisépticas y antiinflamatorias .

  • Mezcle un cuarto de cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de agua tibia. Beba lentamente en la mañana con el estómago vacío. Haga esto una vez al día durante tres o cuatro días.
  • Alternativamente, usted puede agregar una cucharadita de cúrcuma en polvo y una cucharadita de pimienta negro en un vaso de leche caliente y beber antes de ir a la cama.
  • También puede hacer gárgaras con la cúrcuma para calmar un mal de garganta. Añade media cucharadita de cúrcuma en polvo y media cucharadita de sal en un vaso de agua tibia y debe mezclar bien. Haga gárgaras con esta mezcla dos veces al día.

9. Raíz de malvavisco

hierba malvavisco

Raíz de malvavisco contiene mucílago y de ahí que también se puede utilizar para proteger la garganta y calmar el dolor de garganta. Té de raíz de malvavisco es grandioso para el dolor de garganta, una tos frecuente y frío. Este remedio no está recomendado para mujeres embarazadas o en lactancia, o personas que son diabéticas.

  1. Añade una cucharada de raíz de malvavisco seca a una taza de agua hirviendo y deja reposar durante aproximadamente media hora.
  2. Cuele la solución, añade un poco de miel y bebe.
  3. Usted puede tener tres tazas de este té de hierbas en un día.

10. La alholva

Las propiedades de disolver el moco presente en fenogreco le dará alivio instantáneo del dolor y la inflamación. Usted puede preparar una solución para hacer gárgaras usando semillas de alholva, que es muy eficaz para tratar el dolor de garganta.

  1. Añade dos cucharadas de semillas de fenogreco a seis tazas de agua.
  2. Deja cocer durante media hora. Deje que se adapte a la temperatura ambiente y luego cuelelo.
  3. Haga gárgaras con esta solución tres o cuatro veces al día.

La próxima vez que usted tiene dolor de garganta, simplemente debe probar algunos de estos remedios para sentirse mejor. Sin embargo, si su dolor de garganta dura más de dos o tres días, consulte a su médico.

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