Duerma en menos de 10 minutos con este increíble té de cáscara de mandarina - Top 10 Remedios Caseros

Duerma en menos de 10 minutos con este increíble té de cáscara de mandarina

Tiene insomnio de vez en cuando?

Esto puede ser normal si el día era estresante o con ansiedad.

Sin embargo, hay que tener cuidado de que no sea un problema crónico, debido a que las noches maldormidos afectan directamente el estado de ánimo y la salud.

Que se puede hacer en días de mal humor?

Bueno, nada!

El insomnio es una enfermedad que ha afectado a muchas personas, pero nunca está solo.

En general, los que no pueden dormir por la noche tiene problemas:

– Fatiga

– Irritabilidad

– Pérdida de energía

– Falta de concentración

Y ¿Qué se puede hacer?

Tome los medicamentos recetados!

Y eso es pésimo – para la salud y nuestro bolsillo.

Como usted ya sabe, estamos totalmente en contra del uso de drogas químicas cuando pueden ser reemplazados por alternativas naturales.

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Y los fármacos más recetados causan efectos secundarios terribles.

Pero vamos a tratar de ayudar.


Para esta receta es superelogiada y aprovadíssima.

Se utiliza para resolver el problema del insomnio rápidamente en la mayoría de personas.

Ingredientes

1 cucharadita Lavanda/espliego

1 cucharada de manzanilla

1 cucharadita de valeriana

1 taza de agua

1 pedazo de cáscara de mandarina fresca

Modo de preparación

Las hierbas usadas en esta receta deben estar secos.

La cáscara de mandarina, sin embargo, tiene que ser fresca.

Es muy importante que sea fresco para que la receta funcione.

Utilice, si es posible, la cáscara de mandarina orgánica.

Haga hervir el agua y añadir las hierbas y pieza fresca de la corteza.

Espere 15 minutos, luego debe colar y tomar.

Es tan eficiente esta receta que poco después de beberlo, hay que ir a la cama, ya que el sueño vendrá muy rápido y con toda su fuerza.

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