10 Remedios Caseros Para La Enfermedad De Crohn

La enfermedad de Crohn es una enfermedad inflamatoria del intestino (IBD). También conocido como síndrome de Crohn y la enteritis regional, esta enfermedad crónica puede afectar a cualquier parte del tracto gastrointestinal desde la boca al ano.

Según la Fundación de Crohn y Colitis de América, la enfermedad de Crohn afecta a unos 700.000 estadounidenses, incluyendo tanto a hombres y mujeres. Puede ocurrir a cualquier edad, aunque es más frecuente entre las personas de 15 a 35. Un gran número de casos también se han registrado entre las personas de entre 60 y 80.

La causa exacta de la enfermedad de Crohn es desconocida. Sin embargo, la investigación sugiere que la herencia, un sistema inmune débil o mal funcionamiento, consumo excesivo de tabaco, las enfermedades infecciosas anterior, la ingesta de medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos y los factores ambientales contribuyen al desarrollo de esta enfermedad. Además, una dieta pobre, deficiencias nutricionales y el estrés pueden contribuir a ella.

Los síntomas de la enfermedad de Crohn varían de persona a persona. A veces, las personas no tienen síntomas o síntomas muy leves durante períodos de tiempo muy largos. Esto se conoce como remisión. También se puede ir a través de los períodos en que los síntomas aparecen y se vuelven particularmente problemático.

Durante un ataque de asma, los síntomas pueden incluir diarrea persistente, fiebre de bajo grado, falta de energía, dolor abdominal, calambres, náuseas, vómitos, sangre y moco en las heces, llagas en la boca, pérdida de apetito, pérdida de peso y la enfermedad perianal .

Otros signos y síntomas incluyen inflamación de la piel, los ojos, las articulaciones y las vías biliares. Retraso en el crecimiento en los niños también puede ser una señal.

No hay cura conocida para la enfermedad de Crohn y no hay un tratamiento que funcione para todos. Básicamente, los tratamientos y remedios caseros se llevan a cabo para reducir la inflamación, aliviar los síntomas y prevenir la necesidad de cirugía, siempre que sea posible. Antes de iniciar cualquier tratamiento, diagnóstico adecuado y la consulta del médico es una necesidad.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la enfermedad de Crohn.

1. Probióticos

Los probióticosLos probióticos son esenciales para las personas que sufren de la enfermedad de Crohn. Los probióticos son bacterias vivas que son similares a las bacterias “buenas” que residen normalmente en los intestinos. Ellos ayudan a restaurar el estado de bacterias buenas en el tracto digestivo, lo que a su vez mejora la digestión, la absorción y transformación de alimentos a través del tracto intestinal.

Se recomienda tomar suplementos probióticos que contienen tanto los organismos L. acidophilus y L. bifidus, los cuales promueven la salud digestiva.

Consulte a un médico para obtener la dosis adecuada de suplementos probióticos.

2. Té Verde

El té verde tiene muchos beneficios que promueven la salud de la enfermedad de Crohn debido a sus propiedades anti-inflamatorias, anti-cancerígenas y antioxidantes. Además, el té verde tiene un impacto positivo en el sistema inmunológico, e incluso reduce el riesgo de cáncer de colon.

  1. Añada una cucharadita de hojas de té verde en una taza de agua caliente.
  2. Tape y deja reposar durante cinco minutos.
  3. Cuele, agregue un poco de miel y mezcle bien.
  4. Bebe este té calmante al menos tres veces al día.

3. Malvavisco

hierba malvavisco

Debido al contenido de mucílago en malvavisco, tiene un efecto calmante en el tracto gastrointestinal y es muy eficaz en el tratamiento de la enfermedad de Crohn.

De acuerdo con la Universidad de Michigan Health System, el malvavisco cura las lesiones inflamadas en el tracto gastrointestinal, elimina los irritantes y reduce la inflamación.

  1. Agregue dos a cinco gramos de hoja seca de malvavisco, o cinco gramos de raíz de malvavisco seca, a una taza de agua caliente.
  2. Tape y deje reposar durante cinco a 10 minutos.
  3. Cuele y bebe este té.
  4. Debe beber el té malvavisco tres veces por día.

Nota: Evite malvavisco si usted tiene diabetes.

4. Olmo

Siendo un emoliente y un agente anti-inflamatorio natural, el olmo ayuda a sanar y proteger los tejidos digestivos irritados y heridos. También promueve los movimientos intestinales normales y facilita la curación más rápidamente. Además, esta hierba ayuda a prevenir deficiencias nutricionales y desequilibrio electrolítico en personas que tienen la enfermedad de Crohn.

  • Añada una cucharadita de polvo de olmo en un vaso de agua caliente. Deje reposar durante cinco minutos. Bebe al menos una hora después de tomar otros medicamentos. Usted puede beber esta solución dos o tres veces al día.
  • También puede mezclar una cucharadita de cada una de olmo y el azúcar en dos tazas de agua caliente. Consume este dos veces al día.

5. La cúrcuma

curcumaOtro remedio casero muy eficaz para la enfermedad de Crohn es la cúrcuma. Esta especia tiene un compuesto conocido como la curcumina, un agente anti-inflamatorio que ayuda a reducir la inflamación y la hinchazón en el tracto digestivo. Además, la cúrcuma ayuda en la reducción de cualquier absceso en las grandes y pequeñas revestimientos intestinales.

  • Suplementos de cúrcuma o curcumina de 400 a 600 mg se pueden tomar tres veces al día. Como suplemento la curcumina puede interactuar con medicamentos de la sangre más delgada y medicamentos para la diabetes, consulte a su médico antes de tomarlo.
  • También incluya cúrcuma en polvo en su cocina del día a día.

6. Boswellia

Los herbolarios recomiendan a menudo boswellia para tratar la enfermedad de Crohn. La hierba tiene propiedades anti-inflamatorias y ayuda a reducir la inflamación en el revestimiento del tracto gastrointestinal o digestivo. Algunos estudios también han encontrado que es útil en el tratamiento de la enfermedad de Crohn. Sin embargo, todavía se necesita más investigación.

Usted puede tomar 1.200 mg de Boswellia tres veces al día durante un máximo de ocho semanas.

Como Boswellia pueden interactuar con otros medicamentos y suplementos, es importante consultar a un médico antes de tomarlo.

7. El jengibre

El jengibre también es muy útil en la gestión de algunos de los síntomas de la enfermedad de Crohn debido a sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Pueden reducir la inflamación en los intestinos. Además, ayuda en el proceso de la digestión .

  • Añade media cucharadita de jengibre fresco rallado en una taza de agua caliente, tape y deja reposar durante 10 minutos. Cuélelo y añade un poco de miel y luego bebe el té. Repita dos o tres veces al día hasta que se note una mejoría en su condición.
  • Alternativamente, usted puede tomar suplementos de jengibre después de consultar a su médico.

8. El aceite de hígado de bacalao

aceite de hígado de bacalaoaceite de hígado de bacalaoAceite de hígado de bacalao también se recomienda para aquellos que sufren de la enfermedad de Crohn. Este aceite es rico en dos ácidos grasos omega-3 – DHA y EPA. Estos ácidos grasos son agentes anti-inflamatorios que ayudan a reducir la inflamación en la mucosa intestinal. Además, el aceite de hígado de bacalao tiene vitaminas D y A, que son importantes para las personas que tienen la enfermedad de Crohn.

Tome una o dos cucharaditas de aceite de hígado de bacalao a diario. Otra opción es tomar cápsulas de aceite de hígado de bacalao.

Nota: Antes de tomar aceite de hígado de bacalao, se recomienda consultar a un médico.

9. Zanahorias

Las zanahorias son una buena fuente de nutrientes saludables para los que sufren de la enfermedad de Crohn. Contienen antioxidantes que ayudan a tartar con los síntomas de Crohn. Además, las zanahorias son fáciles de digerir y ayudan a estimular el sistema inmunológico.

  • Cocine algunas zanahorias hasta que estén blandos y tiernos. Añade un poco de sal y coma media taza de puré de zanahoria varias veces al día.
  • También se puede beber jugo de zanahoria recién extraída con unas gotas de zumo de limón y un poco de miel varias veces al día hasta que se note una mejoría.

10. La vitamina D

Las personas que sufren de la enfermedad del crohn a menudo tienen niveles bajos de vitamina D. De hecho, un estudio de 2010 realizado en la Universidad McGill y la Universidad de Montreal sugieren que la deficiencia de vitamina D es la causa principal de la enfermedad de Crohn.

Los expertos creen que la vitamina D juega un papel en la regulación de la respuesta inmune e incluso puede aliviar la inflamación y aliviar los síntomas de la enfermedad de Crohn.

  • La mejor fuente de vitamina D es el sol, que activa la producción del cuerpo de la vitamina D. Trate de exponer su cuerpo a rayos de sol de la mañana.
  • También debe comer vitamina D ricos alimentos como el hígado de res, yema de huevo, sardinas, salmón, camarones, el bacalao y la leche fortificada.
  • También puede tomar 800 UI de suplemento de vitamina D al día. Consulte a un médico antes de tomar cualquier suplemento.

Consejos adicionales

  • Mantenga un diario de alimentos para no perder de vista lo que hace que brote de sus síntomas. Esto hará que sea más fácil para que usted pueda eliminar esos alimentos.
  • Limite los productos lácteos y alimentos ricos en fibra, así como los alimentos picantes y fritos.
  • En vez de comer dos o tres comidas grandes, debe comer cinco o seis comidas pequeñas durante el día.
  • Beba mucha agua, así como jugos de frutas y vegetales saludables.
  • Evite el alcohol y las bebidas que contienen cafeína.
  • Deja de fumar, lo que puede empeorar su condición.
  • Reduce el estrés, ya que puede desencadenar ataques de asma.
  • Haga ejercicios suaves diariamente para normalizar la función intestinal.
  • Pruebe la acupuntura, ya que ayuda a tratar enfermedades inflamatorias del intestino.
  • Tomar hierro, vitaminas del grupo B y los suplementos de zinc. Antes de tomar un suplemento, siempre consulte a un médico.

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