10 Remedios para tratar la Faringitis Aguda

La faringitis es el término médico para una infección o inflamación en la parte posterior de la garganta (faringe) que causa dolor constante, dolor y picazón en la garganta. La faringitis puede ser aguda y sanar en el plazo de tres a siete días, mientras que la faringitis crónica puede durar hasta varias semanas.

Faringitis es más comúnmente causada por una infección viral como el virus del resfriado común, y menos frecuentemente por una infección bacteriana o micótica. También puede ser causado por la irritación térmica mecánica o química.

Los factores de riesgo para la faringitis incluyen tener un resfriado o la gripe, el contacto cercano con alguien que tiene un dolor de garganta o frío, el tabaquismo, las infecciones de los senos nasales frecuentes, las alergias y el aire seco.

Un dolor de garganta es el síntoma más común y puede ser leve o grave. Otros síntomas de la faringitis varían dependiendo de la forma en que la garganta es inflamada.

Ellos pueden incluir picazón en la garganta, tos, estornudos, secreción nasal, fiebre, dolor de cabeza, dolor en las articulaciones, dolores musculares, erupciones en la piel, ganglios linfáticos inflamados (glándulas) en el cuello, fatiga, dificultad para tragar y pérdida de apetito.

En raras ocasiones, la faringitis causada por una infección bacteriana puede provocar la amigdalitis, otitis, sinusitis, absceso de garganta y abscesos detrás de las amígdalas.

La mayoría de los casos de faringitis mejoran por sí solos dentro de una semana sin medicación. Algunos remedios caseros simples pueden ayudar a aliviar sus síntomas para que se sienta más cómoda hasta que la infección haya desaparecido.

Estos son los 10 remedios caseros para la faringitis aguda.

1. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es una bebida ácida muy popular entre los antivirales, antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a tratar la faringitis. También tiene varios nutrientes y vitaminas que ayudan a estimulan el sistema inmunológico y el balance de nivel de pH del cuerpo.

• Mezcla una o dos cucharadas de vinagre de manzana en un vaso de agua tibia. Añada un poco de miel y beber lentamente. Bebe esta tónica al menos una o dos veces al día hasta que comience a sentirse mejor.
• También puede hacer una solución para hacer gárgaras con una cucharadita de sal, una cucharada de vinagre de sidra de manzana y una taza de agua caliente. Mezcla bien y haga gárgaras con esta solución cada 15 minutos según sea necesario para aliviar sus síntomas.

2. Pimienta de Cayena

Pimienta de cayena es otro remedio casero eficaz y popular para la faringitis. El compuesto conocido como capsaicina en la pimienta de cayena actúa como un anti-inflamatorio, antiviral y agente antibacteriano. Este ingrediente natural reducirá el dolor y la inflamación, y puede incluso ayudar a combatir la infección.

• Mezcle media cucharadita de pimienta de cayena en un vaso de agua caliente. También puede agregar una cucharada de jugo de limón. Haga gárgaras con esta solución varias veces al día. Al cabo de unos días, usted comenzará a sentirse mejor.
• Alternativamente, puede mezclar un cuarto de cucharadita de pimienta de cayena y un poco de miel y jugo de limón en una taza de agua caliente. Tome esta bebida lentamente unas cuantas veces al día hasta que se sienta mejor.

3. Agua salada

Hacer gárgaras con agua tibia con sal es una forma efectiva para tratar un dolor de garganta. La sal puede incluso ayudar a matar las bacterias o virus que causan la faringitis.

• Mezcla tres cucharadas de sal (preferiblemente sal marina) en dos tazas de agua tibia.
• Haga gárgaras con esta solución. No lo trague. Escupa el agua después de hacer gárgaras.
• Haga esto varias veces al día durante uno o dos días.

4. La miel

La miel es un remedio tradicional para la faringitis. Los estudios han confirmado que la miel funciona mejor para las infecciones del tracto respiratorio superior en comparación con el exceso de medicamentos de venta libre. Debido a sus propiedades antivirales, antibacterianas y antifúngicas, la miel, incluso puede combatir la infección y acelerar el proceso de curación.

• Mezcle cantidades iguales de miel y vinagre de manzana. Tome una cucharada de esta mezcla cada cuatro horas o según sea necesario para aliviar el dolor.
• Como alternativa, mezcle una cucharadita de miel en una taza de agua tibia. Añade el zumo de medio limón a la misma y mezclar bien. Tome lentamente durante todo el día hasta que su condición mejore.

5. Olmo resbaladizo

Otro remedio tradicional para el dolor de garganta es de olmo. Contiene mucílago, una sustancia que forma un gel resbaladizo cuando entra en contacto con el agua. Este capa de gel alivia la garganta irritada y ayuda a reducir la inflamación y el dolor.

• Añade dos cucharadas de la corteza interna del olmo a dos tazas de agua hirviendo. Tapa y deja reposar durante cinco minutos y luego colar. Bebe este té dos veces al día durante unos días.
• Olmo americano también está disponible como pastillas que se pueden encontrar fácilmente en el mercado.

Nota: Las mujeres embarazadas o lactantes deben evitar el olmo americano.

6. Raíz de regaliz

La raíz de regaliz se ha utilizado en la medicina alternativa por miles de años para tratar el dolor de garganta. Se sabe que tiene propiedades inmuno-estimulantes.

• Añade una cucharada de raíz de regaliz aplastado a una taza de agua caliente. Tapa y dejar reposar durante cinco minutos. Debe colar y añadir una cucharadita de jugo de limón. Bebe una vez al día hasta que se sienta mejor.
• Alternativamente, puede tomar una mezcla de una cucharada y media de cada uno de polvo de regaliz y miel en un vaso de agua tibia. Bebe una vez al día hasta que se recupere por completo.
• También puede masticar caramelos de regaliz para calmar la garganta irritada.

Nota: Estos remedios no son recomendables para aquellos que tienen diabetes, presión arterial alta, enfermedad suprarrenal o la reducción de los riñones o el funcionamiento del hígado.

7. El jengibre

El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias que ayudan a reducir la inflamación de la faringe y aliviar el dolor. Sus propiedades antibacterianas también ayudan a tratar la infección matando el virus y las bacterias.

• Añade una cucharadita de raíz de jengibre triturado a una taza de agua. Deja cocer durante cinco minutos. Debe colar y luego añadir una cucharada de miel y unas gotas de zumo de limón. Bebe este té caliente dos o tres veces al día.
• También puede masticar un pequeño trozo de raiz de jengibre fresco varias veces al día para recuperarse rápidamente.

8. La cúrcuma

Otro gran remedio para la faringitis es la cúrcuma, que tiene propiedades potentes antisépticas y antiinflamatorias.

• Mezcle media cucharadita de cada una de cúrcuma y la sal de mesa en una taza de agua caliente. Haga gárgaras con la mezcla dos veces al día.
• También se puede mezclar la mitad de una cucharadita de cúrcuma y una pizca de pimienta en polvo negro en un vaso de leche caliente. Pruebe lentamente. Tome esta bebida una o dos veces al día para una rápida recuperación.

9. Raíz de malvavisco

La raíz de malvavisco se ha utilizado tradicionalmente para tratar un dolor de garganta, así como otros síntomas de la faringitis. Sus capas de mucílago suaviza la garganta para aliviar la irritación.

1. Añade una cucharada de raíz de malvavisco seca a una taza de agua hirviendo.
2. Tapa y deja reposar durante 15 a 20 minutos.
3. Debe colar y añadir un poco de miel.
4. Beba de dos a tres tazas de este té de hierbas todos los días hasta que se mejore.

Nota: Este recurso no es adecuado para las mujeres embarazadas o en lactancia, o personas que son diabéticas.

10. El ajo

Debido a sus propiedades antiinflamatorias, antivirales, antibacterianas y antifúngicas, el ajo es otro excelente remedio casero para la faringitis. Su alicina compuesto activo es particularmente bueno para matar las bacterias.

• Añade unas gotas de aceite de ajo a un cuarto de taza de agua caliente. Haga gárgaras con esta solución una vez o dos veces al día durante dos a tres días.
• Alternativamente, puede añadir una cucharadita de ajo rallado, un cuarto de cucharadita de canela y una pequeña cantidad de pimienta de cayena a una taza de agua hirviendo. Haga hervir durante otros dos minutos y luego cuela.
• Beber este té dos veces al día hasta obtener alivio.
• También puede pelar un diente de ajo fresco, cortar por la mitad y luego aspirar en las piezas de ajo como una pastilla para la tos. De vez en cuando, puede machacar los ajos entre los dientes para liberar su alicina. Haga esto varias veces al día durante unos días para obtener los mejores resultados.

Sugerencias adicionales

• También puede tener la sopa de pollo para ayudar a calmar el dolor de garganta.
• Bebe agua varias veces al día para mantener su cuerpo hidratado.
• Puede chupar paletas de helado con sabor a frutas congeladas.
• Use un humidificador para humedecer y refrescar la garganta seca y dolorosa.
• No puede fumar o usar otros productos de tabaco y evite el humo de segunda mano.
• Descanse lo suficiente para recuperarse rápidamente.

Estos remedios y consejos le ayudará a sentirse mejor dentro de unos pocos días. Sin embargo, si usted tiene síntomas de faringitis por más de una semana, usted debe consultar a un médico.