10 Remedios Caseros Para La Fiebre (Bajar La Fiebre)

Siempre que la temperatura del cuerpo es mayor que la del rango normal, se denomina fiebre. A pesar de que comúnmente escuchamos que 98.6 grados F o 37 grados C, se considera normal, esto no es un número fijo que se aplica universalmente a todos. La temperatura normal del cuerpo es diferente para los niños que en los adultos y también puede variar entre los individuos.

De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH), un niño tiene fiebre cuando la temperatura de su cuerpo es mayor que 99.5 grados F, o 37.5 grados C. Un adulto tiene fiebre cuando su temperatura corporal supera los 99 a 99,5 grados F, o 37,2 a 37,5 grados C.

La fiebre es básicamente un síntoma de otra condición o enfermedad. La fiebre puede ocurrir cuando su cuerpo está luchando contra una infección, como la gripe.

Otras razones para que la fiebre se produzca son una respuesta a la inmunización en niños, infecciones del oído, infecciones del tracto urinario, ciertas enfermedades inflamatorias, gastroenteritis, trastornos autoinmunes, cáncer, y coágulos de sangre. El cambio repentino en el clima y la falta de higiene en su estilo de vida también puede contribuir para que aparezca la fiebre.

Algunos de los síntomas comunes asociados con la fiebre incluyen sudoración, dolor de cabeza, dolor muscular, deshidratación, debilidad, ligero temblor y pérdida de apetito.

La fiebre por lo general desaparece en unos pocos días. Pero si la fiebre le está haciendo sentir incómodo, puede probar algunos remedios caseros simples y fáciles para refrescar el cuerpo y hacer que se sienta mejor.

Sin embargo, si la fiebre es superior a 104 grados F o 40 grados C, puede llegar a ser muy peligroso. Durante una situación de este tipo, debe consultar inmediatamente a un médico.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la fiebre.

1. Agua fría

Sumerja un paño en agua fría del grifo, escurra el exceso de agua y una esponja en zonas como las axilas, los pies, las manos y la ingle para reducir la temperatura.

Además, usted puede colocar paños fríos y húmedos en la frente y la parte posterior de su cuello. Las piezas de tela deben cambiarse con regularidad después de unos minutos. Este remedio es beneficioso cuando se trata de una fiebre muy alta ya que ayuda a mantener la temperatura bajo control.

También puede tomar un baño en agua tibia para relajar el cuerpo . Sin embargo, tomar una ducha, puede no ser una buena idea. Además, no hace falta decir, que tomando un descanso tanto como sea posible puede ayudar al cuerpo a combatir la enfermedad.

Nota: No utilice agua muy fría, ya que puede hacer que la temperatura interna aumente.

2. La albahaca

La albahaca es una hierba muy eficaz para bajar la fiebre. Esta hierba es tan eficaz como muchos tipos de antibióticos en el mercado. Sus propiedades curativas ayudarán a reducir la fiebre muy rápidamente.

• Hierve 20 hojas de albahaca juntos y una cucharadita de jengibre picado en una taza de agua, hasta que la solución se reduzca a la mitad. Añade un poco de miel y bebe este té dos o tres veces al día durante tres días.
• Haga un té mezclando una cucharadita de albahaca con un cuarto de cucharadita de pimienta en una taza de agua hirviendo. Deje reposar por cinco minutos y, luego debe colar y beber el té. Bebe dos o tres veces al día hasta que se recupere por completo.

3. Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es otro recurso muy barato y muy eficaz para la fiebre. Esto ayuda a reducir la fiebre rápidamente porque el ácido presente en ella ayuda a extraer el calor de la piel. Además, es rica en minerales y ayuda a reponer los minerales que son eliminados del cuerpo debido a la fiebre.

• Añada media taza de vinagre al agua del baño tibio. Sumérjase en esta agua durante cinco a 10 minutos. En unos 20 minutos usted notara una mejoría. Repite de nuevo cuando la temperatura corporal sea alta.
• Sumerja un paño en una mezcla de vinagre de sidra de manzana una parte y dos partes de agua fría. Escurra el exceso de solución y coloquelo en la frente y la panza. Incluso puede envolver alrededor de la planta de los pies. Una vez que el paño se calienta, debe cambiarlo por uno nuevo empapado en la mezcla fresca. Repita tantas veces como sea necesario hasta que la fiebre se haya reducido.
• Mezcle dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y una cucharada de miel en un vaso de agua. Bebe dos o tres veces al día.

4. Ajo

La naturaleza caliente de ajo también puede bajar una fiebre alta mediante la producción de la sudoración. Esto también ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo acelerando la recuperación. Además, el ajo es un antifúngico y antibacteriano que ayuda a combatir las infecciones del cuerpo, así como prevenir la enfermedad.

• Finamente debe picar un diente de ajo y agregarlo a una taza de agua caliente. Deje reposar por 10 minutos, cuélelo y bebe lentamente. Bebe esto dos veces al día y usted se sentirá mucho mejor al día siguiente.
• Caliente una mezcla de dos dientes de ajo machacados y dos cucharadas de aceite de oliva. Aplique esta mezcla sobre la planta de cada pie, dejando algunos puntos sin cubrir. Envuelva sus pies con una gasa para mantener el ajo en su lugar y dejarlo toda la noche. Para algunas personas, esto puede eliminar la fiebre en una sola noche.

Nota: Los remedios de ajo no se recomiendan para mujeres embarazadas y niños pequeños.

5. Pasas

Las pasas ayudan a combatir las infecciones del cuerpo y también reduce la fiebre. Ellos están llenos de fitonutrientes fenólicas, que se sabe que tienen propiedades antibacterianas y antioxidantes. Además, las pasas actuan como tónico para el cuerpo cuando se tiene la fiebre.

1. Remoja las 25 pasas en media taza de agua durante una hora, o hasta que las pasas a se suavicen.
2. Triture las pasas remojadas en el agua y luego debe colar el líquido.
3. Añade el zumo de media lima a esta solución.
4. Tenga esto dos veces al día hasta que la fiebre haya desaparecido.

6. El jengibre

El jengibre ayuda a expulsar el calor del cuerpo, que a su vez ayuda a reducir la fiebre. Además, el jengibre es un agente antiviral y antibacteriano natural que ayuda al sistema inmunológico a luchar contra cualquier tipo de infección.

• Ponga dos cucharadas de jengibre en polvo en una bañera llena de agua tibia y mezcle bien. Sumerja en el agua durante 10 minutos. Seque su cuerpo al ir a la cama. Cúbrase completamente con una manta. Pronto empezarás a sudar y la fiebre empezara a bajar.
  Nota: Realice una prueba de parche en el antebrazo antes de tomar este baño de jengibre desintoxicante para comprobar si es lo que realmente necesita.
• Haga un té de jengibre añadiendo media cucharadita de jengibre fresco rallado a una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante unos minutos. Añade un poco de miel y disfrute de este té tres o cuatro veces al día.
• Otra opción es mezclar media cucharadita de jugo de jengibre, una cucharadita de jugo de limón y una cucharada de miel. Consuma esta mezcla tres o cuatro veces al día hasta que la fiebre haya desaparecido.

7. Menta

La propiedad de enfriamiento de la menta ayudará a mantener el sistema interno fresco y esto a su vez reducirá la temperatura corporal. También ayuda a extraer el exceso de calor del cuerpo.

• Añada una cucharada de hojas de menta machacadas en una taza de agua caliente. Deje reposar durante 10 minutos, debe colar y luego añadir un poco de miel. Bebe este té calmante tres o cuatro veces al día para una recuperación rápida.
• Hierva un puñado de hojas de menta en dos tazas de agua junto con la mitad de una cucharadita de pimienta en polvo negro y una cucharadita de jengibre en polvo. Hierva hasta que el agua se reduce a la mitad. Debe colar y dividir la solución en tres dosis iguales. Bebe tres veces al día hasta que se recupere por completo.

8. Clara de huevo

También puede usar claras de huevo para reducir la temperatura corporal elevada durante una fiebre. Utilice la clara del huevo como un gel fresco para que pueda absorber el calor del cuerpo. Al cabo de media hora, la clara de huevo puede eliminar la fiebre de la cabeza a los pies (donde se puede hacer no mucho daño a su cuerpo).

1. Rompe dos o tres huevos separando la yema.
2. Debe batir la clara de huevo por un minuto.
3. Remoje una toalla de papel o un pañuelo fino en la clara de huevo.
4. Coloque el paño empapado en las plantas de los pies.
5. Use calcetines para mantener el paño empapado en la clara de huevo en su lugar.
6. Cuando las telas se secan y se calientan, debe sustituirlos por otros nuevos.
7. Repita hasta que la fiebre se reduce a un nivel seguro.

9. Cúrcuma

La cúrcuma también se ha demostrado ser un excelente remedio casero para la fiebre. El compuesto químico llamado curcumina en la cúrcuma contiene potente antiviral, antifúngico, antibacteriano y propiedades antioxidantes. Esto ayuda al sistema inmunológico a luchar contra cualquier tipo de infección. También ayudará a evitar complicaciones reduciendo la duración de la fiebre.

1. Mezcle media cucharadita de cúrcuma y un cuarto de cucharadita de pimienta en polvo negro en una taza de leche caliente.
2. Bebe esta mezcla dos veces al día para deshacerse de los síntomas de fiebre.

10. Sándalo

Las propiedades terapéuticas y refrigeración de sándalo pueden ayudar a bajar la fiebre y la inflamación. De hecho, el sándalo ayudará a frescar y calmar a todo el cuerpo y la mente. También le ayudará a deshacerse del dolor de cabeza, uno de los síntomas comunes asociados con la fiebre.

1. Mezcle media cucharadita de polvo de sándalo y un poco de agua para hacer una pasta espesa.
2. Aplique una capa gruesa de esta pasta en la frente.
3. Repita varias veces al día hasta que llegue el alivio.

Nota: Asegúrese de utilizar una buena calidad de sándalo para obtener el resultado deseado.

Consejos adicionales

• Beba mucha agua y jugo de naranja para prevenir la deshidratación.
• No utilice agua muy fría o hielo en el cuerpo.
• Tome reposo absoluto en cama durante uno o dos días.
• Consume muchas verduras de hoja verde.
• Evite comer alimentos refrigerados.
• Evite fumar, así como bebidas alcohólicas.