Remedios Caseros Para Los Gases Estomacales

Aunque la producción de gas es una parte natural del proceso digestivo, muchas personas temen la posibilidad de hacer pasar el gas frente a los demás. Un pedo incontrolable en un momento inoportuno puede hacer a una persona el blanco de las bromas durante los próximos años. Pero el gas problemático es cosa de risa.

El exceso de gas en el estómago puede ser causado por una serie de cosas, como el consumo excesivo de alcohol, no masticar bien los alimentos, comer comida picante y el gas de formación, el exceso de estrés, algún tipo de infección bacteriana, o trastornos digestivos.

Los síntomas de gases en el estómago incluyen flatulencia, mal aliento, falta de apetito, una capa en la lengua, hinchazón abdominal, eructos e incluso dolor de estómago.

Afortunadamente, este problema se puede tratar fácilmente con algunos remedios caseros simples y naturales.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para los gases estomacales.

1. Canela

Canela puede calmar su estómago y también evitar una mayor formación de gas.

  • Añada media cucharadita de canela en polvo a una taza de leche caliente. Revuelva bien y luego debe beberla. También puede agregar un poco de miel.
  • Alternativamente, usted puede hacer té de canela añadiendo un poco de canela en polvo a una taza de agua hirviendo. Deje reposar por unos minutos y luego beber.

2. Vinagre de manzana

Vinagre de manzana3

El vinagre de manzana, que se utiliza en el tratamiento de la indigestión, también puede ayudar con gas. Este recurso puede calmar el estómago y darle un alivio inmediato. Si el vinagre de sidra de manzana no está disponible, puede probar el vinagre regular.

  1. Añade dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua tibia.
  2. Deje que el agua se enfríe a temperatura ambiente, y luego beber.

3. El jengibre

El jengibre es un tratamiento eficaz para la indigestión y también es ideal para aliviar el problema de gas.

  • Tome partes iguales de jengibre molido, hinojo y cardamomo. Mezcla a fondo. Ahora, tome un vaso de agua. Añade una cucharadita de esta mezcla y una pizca de asafétida (hing) en ella. Beba esto una o dos veces al día.
  • Alternativamente, usted puede consumir un poco de jugo de jengibre mezclado con una pizca de asafétida.
  • Para evitar la formación de gas, puede masticar un trozo de jengibre fresco con regularidad después de las comidas. También se pueden añadir pequeñas cantidades de jengibre seco o fresco a su comida.
  • Beber té de jengibre puede ayudar a controlar la formación de gas en el estómago. Haga hervir una cucharada de jengibre en polvo en agua durante unos minutos. Bebe este té dos o tres veces al día.
  • Otra opción es añadir unas gotas de aceite esencial de jengibre a cualquier tipo de aceite base y frotarlo sobre su estómago.

4. Suero de mantequilla

Suero de mantequilla

Suero de mantequilla, especialmente cuando se combina con semillas de carambola y sal negro funciona como un excelente remedio ayurvédico para aliviar el gas y la flatulencia.

  1. Mezcle una cucharadita de semillas de carambola (ajwain) y sal negro en una taza de suero de leche. Si usted no tiene semillas de carambola, puede utilizar semillas de apio.
  2. Bebe esta solución.

5. Bicarbonato de sodio y limón

Un tratamiento en el hogar convencional de gas es el uso de limón y bicarbonato de sodio,  combinado hace un antiácido eficaz.

  • Ponga el jugo de un limón fresco en un vaso y añadir un poco de bicarbonato de sodio a la misma. Añade un poco más de bicarbonato de sodio y una taza de agua y remover bien hasta el bicarbonato de sodio se disuelva por completo. Bebe esto lentamente.
  • Para alivio instantáneo de gas en el estómago, se puede añadir una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y beber con el estómago vacío.

6. Ajo

Ajo

La calidad de calentamiento penetrante presente en el ajo ayuda a estimular el fuego gástrico y por lo tanto ofrece un alivio de gas en el estómago.

  • Pruebe un poco de sopa de ajo para reducir el gas y ayudar con la digestión adecuada. Para obtener los mejores resultados, utilice ajo fresco.
  • También puede hervir un poco de ajo molido en agua durante unos minutos, añadiendo una pequeña cantidad de semillas de pimienta y comino negro. Debe colar y dejar enfriar a temperatura ambiente. Beba esto dos o tres veces al día para ver resultados en pocos días.

7. Asafétida

Asafétida es también un remedio eficaz contra el gas. Tiene propiedades antiespasmódicas y anti-flatulentos.

  • Sólo tiene que añadir una pizca de asafétida a un vaso de agua tibia, mezclar bien y beber dos o tres veces al día.
  • También puede hacer una pasta de asafétida añadiendo un poco de agua. Aplica la pasta sobre el estómago y deje que se seque durante unos minutos. Pronto su gas se disipará.
  • También puede poner una pequeña cantidad de asafétida en un plátano maduro y luego comer. Haga esto dos veces al día.

8. Hinojo

hinojo

El hinojo es sin duda el mejor ingrediente para el alivio rápido de hinchazón y gas.

  • Añade unas semillas de hinojo a una olla de agua caliente y deje que se cocine a fuego lento durante cinco minutos a una temperatura baja. Cuele la solución y luego beberla.
  • También puede masticar hojas de hinojo fresco si puedes soportar el sabor.
  • Alternativamente, usted puede mezclar hinojo, cardamomo y hojas de menta y hervirlas en agua para hacer una mezcla que puede ayudar con los gases estomacales.

9. La menta

La menta se puede utilizar de diferentes maneras para tratar el problema de gas.

  • Debe hacer té añadiendo unas hojas de menta fresca a una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante unos minutos. Cuele y añade un poco de miel. Beba el té dos o tres veces al día.
  • También puede masticar algunas hojas de menta para el alivio rápido.
  • Alternativamente, usted puede poner dos gotas de aceite de menta en una taza y media de agua fría y beber una o dos veces al día.

10. El cardamomo

cardamomo verde

Esta es otra especia común de la cocina que puede acelerar la digestión y darle alivio de gases en el estómago.

  • Sólo tienes que añadir un poco de polvo de cardamomo asado a las verduras, arroz o lentejas antes de cocinar para evitar el gas.
  • También puede masticar toda las vainas de cardamomo dos o tres veces al día para aliviar el gas en el estómago.
  • Usted puede hacer un té al agregar unas cuantas vainas de cardamomo junto con un pequeño trozo de jengibre fresco y una cucharadita de hinojo en agua hirviendo durante unos minutos. Bebe esta cálida té, varias veces al día.

La próxima vez que tenga gases estomacales, sólo debe tratar cualquiera de estos remedios naturales. Sin embargo, si usted sufre de este problema de forma regular, debe mantener una estrecha vigilancia sobre su dieta y, si es necesario, consulte a su médico.

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