10 Super Remedios Caseros Para La Gastritis - Top 10 Remedios Caseros

10 Super Remedios Caseros Para La Gastritis

La gastritis puede ser definida como la inflamación, irritación o erosión del revestimiento del estómago, conocida como la mucosa gástrica. Todo o parte de la mucosa gástrica puede estar involucrado, por lo que se puede clasificar como aguda o crónica.

Los síntomas de la gastritis varían de persona a persona, y muchas personas no tienen ningún síntoma en absoluto.

Sin embargo, los síntomas más comunes son náuseas, vómitos, sensación de plenitud en la parte superior del abdomen después de comer, un ardor o sensación de roer en el estómago entre las comidas o por la noche, indigestión, ardor de estómago, dolor abdominal, pérdida de apetito, heces oscuras y hinchazón.

Si bien hay varias razones por las cuales las personas sufren de gastritis, hay cuatro causas principales: la infección de la mucosa del estómago, las bacterias Helicobacter pylori , la deficiencia de vitamina B12, tomar demasiados analgésicos u otros medicamentos anti-inflamatorios, y los alimentos ácidos y picantes y bebidas.

Los que beben demasiado alcohol, los adultos mayores y las personas que sufren de enfermedades y afecciones como el VIH / SIDA, la enfermedad de Crohn y las infecciones parasitarias son un riesgo mayor de contraer gastritis. Infecciones virales o fúngicas y el estrés también pueden ser factores contribuyentes.

Los casos leves de gastritis aguda por lo general desaparecen en unos pocos días. Además, usted puede intentar remedios caseros simples, junto con el estilo de vida y la dieta para prevenir y controlar el problema. Sin embargo, si usted sufre de gastritis crónica y la experiencia de una gran cantidad de molestias, es recomendable consultar a su médico, ya que puede conducir a úlceras.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para la gastritis.

1. Semillas de carambola

Semillas de carambola son un antiácido natural que es beneficioso para la gastritis. Proporciona alivio a la membrana mucosa del estómago de acidez y la hiperacidez. Semillas de carambola también pueden tratar la indigestión, náuseas y distensión abdominal.

  • Mezcle 1 cucharadita de semillas de carambola y jengibre seco con un poco de sal negro. Tome 1 cucharadita de esta mezcla con un vaso de agua tibia 3 veces al día.
  • Otra opción es agregar 1 cucharadita de semillas de carambola en polvo y ½ cucharadita de sal negro a un vaso de suero de leche. Bebe 2 veces al día.
  • También puede hervir 2 tazas de agua con 4 cucharaditas de semillas de carambola hasta que el agua se reduce a la mitad. Cuele la mezcla y bebe ½ taza de ella 2 veces al día.

Siga cualquiera de estos remedios hasta que los síntomas de gastritis desaparecen.

2. El jengibre

El jengibre también puede tratar con eficacia la gastritis debido a sus propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. Puede reducir la inflamación y tratar la infección, así como aliviar los síntomas como dolor de estómago, gases, indigestión, náuseas y distensión abdominal.

  • Añade 1 cucharadita de raíz de jengibre fresco picado 1 taza de agua hirviendo. Tape y deja reposar durante 10 minutos. Cuele, agregue la miel y bebe este té lentamente. Bebe 2 o 3 veces al día durante una semana.
  • Alternativamente, mezcle ½ cucharada de jugo de jengibre y miel. Tómelo antes de comer su comida 2 veces al día durante una semana.
  • Incluso puede masticar un pequeño trozo de raíz de jengibre fresco o tomar cápsulas de jengibre para tratar la gastritis.

Nota: El jengibre puede interferir con medicamentos anticoagulantes y presión arterial alta.

3. Yogur

El yogur es una buena adición a su dieta, especialmente cuando se sufre de gastritis. El yogur con cultivos vivos activos es particularmente beneficioso en este sentido.

Los probióticos presentes en el yogur ayudan a proteger las paredes del estómago de la bacteria H. pylori que causa la gastritis. Además, el yogur estimula el sistema inmunológico para combatir la infección más rápidamente.

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  • Coma de 2 a 3 tazas de yogur probiótico diariamente hasta obtener alivio.
  • También puede probar un batido de yogur, plátano y miel. Bebe 2 o 3 veces al día para la recuperación rápida.

4. Manzanilla

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El té de manzanilla también puede ser muy útil en el tratamiento de la gastritis. Es rico en ciertos aceites esenciales que son beneficiosos para el sistema digestivo. Incluso puede calmar las paredes intestinales, el alivio de dolores repentinos , y eliminar el gas. Además, puede reducir la inflamación del estómago y por lo tanto reducir el riesgo de úlceras.

  1. Añade 1 o 2 cucharadas de flores secas de manzanilla en 1 taza de agua caliente.
  2. Tape y deja reposar durante 5 a 10 minutos.
  3. Cuele y añade un poco de miel.
  4. Bebe esta té varias veces al día durante una semana.

Nota: No deje que la manzanilla hierba ya que serán destruidos sus compuestos activos.

5. Menta

La menta es otra hierba conocida para tratar la gastritis, debido a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y propiedades antiespasmódicas. Sus propiedades calmantes pueden reducir la inflamación del revestimiento del estómago. Además, puede ayudar a reducir las náuseas, indigestión y acidez estomacal.

  • Tome las tabletas de menta, entéricas recubiertas estandarizados. Por lo general, se recomienda 1 comprimido 2 ó 3 veces al día, pero lo mejor es consultar a un médico antes de tomarlo. Tabletas con recubrimiento entérico le ayudarán a evitar la acidez estomacal.
  • También puede masticar hojas de menta fresca o añadirlos a sus sopas, ensaladas y batidos.

6. Fresas

Las fresas también pueden ayudar a curar la gastritis debido a sus propiedades antioxidantes y alto contenido de compuestos fenólicos. Puede ayudar a prevenir el inicio de la inflamación en el revestimiento del estómago.

En un estudio de 2011, los investigadores europeos concluyeron que el consumo regular de fresas puede ayudar a reducir el daño que el alcohol hace que la membrana mucosa del estómago.

  • Añade 1 cucharada de hojas de fresa secas a una taza de agua caliente. Deje reposar durante 5 minutos, luego debe colar. Bebe 2 o 3 veces al día hasta que la gastritis con los síntomas desaparezcan.
  • Para prevenir la gastritis, come unas cuantas fresas diaria.

7. Albahaca

Albahaca

También se ha encontrado que la albahaca puede ser muy eficaz para el tratamiento de gastritis aguda. Sus propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas ayudan a disminuir la inflamación y reducen la infección causada por la bacteria H. pylori. Se puede ayudar a tratar los síntomas como dolor de estómago, indigestión, vómitos y náuseas.

  • Mastique 4-5 hojas de albahaca santa lentamente para tratar el dolor de estómago. Haga esto todos los días durante al menos un par de semanas.
  • Otra opción es mezclar 1 cucharadita de jugo de albahaca y jugo de jengibre y beber 2 o 3 veces al día durante una semana.
  • También puede tomar el té de albahaca con miel 3 veces al día durante unas semanas. Para preparar el té de albahaca coloque 1 cucharadita de hojas de albahaca en agua caliente durante unos 5 minutos y luego cuélela.

8. Semillas de Hinojo

Como las semillas de hinojo ayudan a calmar el sistema digestivo y relajar los músculos en el tracto gastrointestinal, son muy recomendables para el tratamiento de la gastritis. Debido a sus propiedades estomacales antiespasmódicas, antiinflamatorias y antibacterianas, las semillas de hinojo son beneficiosos en el alivio de síntomas como indigestión, distensión abdominal, gases intestinales, ardor de estómago y vómitos.

  • Añade 1 cucharadita de semillas de hinojo en una taza de agua caliente. Tape y deja reposar durante 10 minutos. Cuele y añade un poco de miel. Bebe 3 veces al día durante una semana.
  • Además, puede masticar semillas de hinojo a fondo después de una comida para aliviar los síntomas.

9. El regaliz

raiz de regalis

Un remedio ayurvédico popular para la gastritis es el regaliz. Sus propiedades antiinflamatorias y calmantes pueden reducir la inflamación y aliviar los síntomas como ardor de estómago, indigestión y más.

Además, puede proteger el revestimiento interno del estómago de la infección y reducir el riesgo de úlceras de la gastritis.

  • Añada 1 cucharadita de polvo de regaliz a una taza de agua caliente. Tape, deja reposar durante 10 minutos y luego se debe colar. Bebe este té 2 o 3 veces al día durante una semana.
  • También puede tomar de 250 a 500 mg de regaliz DGL estandarizada, o extracto de DGL, 3 veces al día. Si usted está tomando cualquier otro medicamento, consulte a su médico primero.

10. Jugo de patata

Patata

Otro remedio eficaz para la gastritis es el jugo de papa cruda, gracias a su antiácido y propiedades curativas. Las propiedades alcalinas de patatas ayudan a reducir la hinchazón, calambres, el exceso de gas y otros síntomas de la gastritis.

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  1. Pele 1-2 patatas crudas y empieza a rallar ellos.
  2. Ponga las patatas ralladas en un colador y presione con una cuchara para extraer el jugo.
  3. Debe diluir medio vaso de jugo de patata con un poco de agua tibia.
  4. Bebe 3 veces al día, 30 minutos antes de cada comida, por lo menos 1 a 2 semanas.

Consejos adicionales

  • Bebe 2 tazas de agua de coco todos los días.
  • Reduzca el consumo de carnes rojas, pimientos rojos, alimentos ácidos, los pepinillos, el té y el café, los dulces y las bebidas gaseosas, ya que pueden irritar el revestimiento del estómago. Evite los productos lácteos hasta que el sistema digestivo se cure.
  • Regularmente beber té verde puede prevenir la gastritis crónica.
  • Come su cena al menos 2 horas antes de irse a la cama.
  • Coma despacio y asegúrese de masticar a fondo para facilitar la digestión. Coma comidas pequeñas a intervalos regulares para ayudar a reducir la acumulación de ácido cualquier exceso en el estómago.
  • Evite beber agua con las comidas ya que esto puede retrasar la digestión.
  • Beba una amplia cantidad de agua durante todo el día para mantener muchos de los síntomas de la gastritis en la bahía.
  • Para la gastritis debido a la anemia, debe tomar la clorofila suplementario después de consultar a su médico.
  • Usted puede tomar suplementos de vitaminas B12, E y C para ayudar a su cuerpo a sanar rápidamente.
  • Debe mantener un diario de alimentos para averiguar lo que desencadena la gastritis y tratar de reducir o eliminar esos alimentos de su dieta.
  • Deje de fumar, así como reducir o eliminar el consumo de alcohol.
  • Reduce al mínimo el estrés mediante la meditación o el yoga, ya que puede empeorar la condición.
  • Si está tomando algún medicamento, consulte a su médico ya que ciertos medicamentos pueden agravar su problema estomacal.

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