10 Hierbas Medicinales Que Usted Puede Cultivar En Casa - Top 10 Remedios Caseros

10 Hierbas Medicinales Que Usted Puede Cultivar En Casa

Por mucho tiempo, las personas han cocinado con diferentes tipos de hierbas para dar un sabor único a sus platos. Ahora los estudios han demostrado que los compuestos que promueven la salud en varias hierbas pueden desempeñar un papel clave en mantener la enfermedad y otros problemas de salud en la bahía. En lugar de comprar las hierbas en el mercado, puede hacer crecer en su patio trasero, un pequeño jardín de la cocina o incluso en interiores.

Las hierbas son una de las mejores y más fáciles de plantar que pueden crecer en casa. Es más barato que comprarlos y además tendrás hierbas frescas, orgánicas muy útil siempre que los necesite.

La mayoría de las hierbas son ricas en propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antisépticas y carminativas. Además, la jardinería es una forma maravillosa de ejercicio que te mantendrá en forma y una gran afición para ayudar a calmar su mente.

Aquí están las 10 mejores hierbas medicinales que se pueden cultivar en casa.

1. Albahaca

Albahaca

La albahaca es una hierba de cocina de uso común con usos medicinales que pueden crecer fácilmente en su huerta.

Siembre semillas de albahaca en un lugar cálido y soleado y suministra agua de forma regular para retener la humedad después de que el suelo se haya calentado. La albahaca es muy sensible al frío, por lo que para protegerla se puede mantener en el interior o cubrirlo con una sábana.

Propiedades medicinales: La albahaca tiene propiedades antioxidantes, antisépticas, antiinflamatorias y antibacterianas. También tiene nutrientes como las vitaminas A, C y K, manganeso, cobre, calcio, hierro, magnesio y ácidos grasos omega-3.

Usos: La albahaca se puede utilizar para tratar la flatulencia, la falta de apetito, gases, náuseas, cortes, raspaduras, dolores de cabeza, tos, acné, cálculos renales y mucho más.

2. Perejil

Perejil1

Cuando se trata de gustos, el perejil es una de las mejores opciones y usted puede hacer crecer fácilmente esta hierba en su pequeña zona ajardinada. El perejil prefiere un lugar húmedo, un suelo bien drenado y una sombra parcial. También puede prosperar en el sol, pero el suelo debe mantenerse húmedo.

Usted puede crecer esta hierba al aire libre en el suelo o en macetas grandes. Es útil para alimentarlo con fertilizante orgánico. Cubra las plantas con una lámina de plástico o mover la olla a un lugar interior para ayudar a prosperar en el invierno.

Propiedades medicinales: El perejil es una buena fuente de aceites volátiles, flavonoides y antioxidantes. También tiene muchas vitaminas vitales como C, B-12, K y A, junto con el ácido fólico.

Usos: El perejil se utiliza para tratar las infecciones del tracto urinario (ITU), cálculos renales, estreñimiento, ictericia, gases, indigestión, cólicos, diabetes, tos, asma, osteoartritis y presión arterial alta. También se utiliza como un afrodisíaco y un refrescante del aliento.

3. La Menta

La Menta

La menta crece en áreas húmedas y sombreadas, así como en lugares soleados. Almacene bien regado y utilice un débil fertilizante líquido. Considere el cultivo de plantas de menta en grandes ollas hundidos porque crecen vigorosamente.

Propiedades medicinales: La menta tiene antioxidante, expectorante (promueve la eliminación de la mucosidad de las vías respiratorias), diaforético (induce la transpiración), digestivo, propiedades antisépticas y antiinflamatorias. También es rico en vitaminas como la A y C y contiene manganeso y hierro.

Usos: La menta puede ser muy útil en el tratamiento de la indigestión, vómitos, dolor en los músculos, dolor abdominal, acidez estomacal, dolor de pecho, colon irritable, fiebre, dolores de cabeza y mal aliento.

4. Romero

Romero1

El romero es una hierba ideal para hacer crecer en su jardín. Pero crece mejor en lugares bien drenados, suelos arenosos o de grava y prefiere condiciones neutras o alcalinas con fertilidad media. A esta hierba le encanta tomar el sol. Ya que no va a soportar anegamiento o escarcha.

Propiedades medicinales: Tiene compuestos antioxidantes y anti-inflamatorio, además de fitonutrientes beneficiosas para la salud, ácidos grasos esenciales, propiedades anti-alergénicos, astringentes, diaforéticos y estimulantes. También es una buena fuente de hierro, calcio y vitamina B6.

Usos: Esta hierba aromática se recomienda a menudo en el tratamiento de dolores de cabeza, resfriados, la depresión, la gota, el reumatismo, la calvicie prematura, caspa, indigestión, dolor muscular y condiciones neurálgicos.

5. Salvia

Salvia

Otra hierba que se usa para la culinaria, así como con fines medicinales es la salvia. Puede crecer en un buen drenaje, suelo fértil donde hay suficiente luz solar. Durante el invierno, puede sobrevivir en el aire seco, de interior, pero necesitará un fuerte sol.

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Propiedades medicinales: La salvia es un estimulante natural, antibiótico, astringente, tónico y carminativo. También contiene antihipertensivos, antidiabéticos, anti-inflamatorias y propiedades antimicrobianas. Además, contiene una gran variedad de aceites volátiles, flavonoides y las vitaminas A y K

Usos: La salvia se utiliza para tratar la pérdida del apetito, gases, dolor de estómago, ardor de estómago, depresión, úlceras bucales, enfermedad de las encías (gingivitis), los períodos dolorosos, el asma y la sudoración excesiva.

6. Tomillo

Otra hierba que usted debe hacer crecer en su jardín es el tomillo. Usted puede fácilmente hacer crecer en suelo seco con luz bien drenada y con suficiente luz solar. Puede crecer en cualquier condición climática, ya que solo tendrá que protegerlo del duro invierno con una cubierta.

Propiedades medicinales: el tomillo es un poderoso antioxidante, expectorante, así como antiséptico y tiene propiedades antibacterianas. También es una excelente fuente de vitaminas C y A, hierro, manganeso, cobre y fibra.

Usos: El tomillo se puede utilizar para tratar la tos, la congestión, indigestión, gases, diarrea leve, uñas infectadas, acné, artritis, dolor de garganta y bronquitis.

7. Lavanda

Lavanda

La lavanda crece muy bien en buen drenaje, suelo seco, de arena con pleno sol. Se necesita poco o ningún fertilizante y buena circulación de aire.

Usted puede fácilmente hacer crecer en una olla pequeña, pero hay que mantenerlo a salvo de los dos fuertes vientos de verano e invierno. En el invierno, debe proteger a la planta al poner la olla en el garaje o en cualquier ubicación interior caliente.

Propiedades medicinales: Debido a su agradable fragancia aromática, la lavanda se utiliza en jabones, champús, cremas y otros productos cosméticos. Además, tiene propiedades antidepresivas anti-inflamatorias, antisépticas y suaves.

Usos: La lavanda es útil para hacer frente a problemas de salud como el dolor de estómago, flatulencia, cortes, heridas, llagas, mal aliento, migrañas, vómitos, dolores de muelas, náuseas, pérdida de cabello y mucho más. La adición de lavanda seca al agua del baño ayuda a aliviar el estrés, el insomnio y el olor corporal.

8. Orégano

Orégano

Muchos platos italianos, mexicanos y españoles se enriquecen con la firma sabor del orégano. Usted puede hacer crecer el orégano en camas o contenedores planteados. Necesita pleno sol y suelo bien drenado. No prospera en la humedad, lluvia excesiva o exceso de riego.

Propiedades medicinales: orégano tiene propiedades antioxidantes, antibacterianas, antimicrobianas, antiinflamatorias, carminativo, diurético, diaforético, expectorante y propiedades tónicas leves. También es rico en vitaminas como A, C, E, y K, así como fibra, hierro, manganeso, calcio, ácidos grasos omega-3, niacina, zinc y magnesio.

Usos: El orégano se puede utilizar para tratar los resfriados comunes, dolor muscular, dolor de garganta, fiebre, vómitos, acné, caspa, bronquitis, asma, dolores de muelas, hinchazón, dolores de cabeza, fatiga, calambres menstruales y pérdida de apetito.

9. Melisa

Melisa

El limón y el olor a menta, y la contemplación de restauración de las hojas de melisa agregarán gloria a cualquier zona de jardín. Esta hierba crece fácilmente en suelo rico, húmedo pero bien drenado, con el sol parcial o total.

También se puede manejar con el suelo ácido y muy alcalino, y solo necesita un poco de fertilizante. Puede cultivarse en interiores, pero asegúrese de que llegue por lo menos seis horas de buen sol al día. Además, el bálsamo de limón no puede tolerar heladas.

Propiedades medicinales: El bálsamo de limón es un antioxidante natural, antiviral, anti-tumor astringente, antimicrobiano, agente antihistamínico y antiespasmódico. Las hojas contienen compuestos que promueven la salud como rosmarínico, cafeico, ácidos protocatéquico, compuestos fenólicos y flavonoides.

Usos: El bálsamo de limón se ha encontrado muy beneficioso en el tratamiento del herpes, gases estomacales, dolor de estómago, migrañas, dolores de muelas, piquetes de insectos, dolores de cabeza, fiebre, resfriados, tos, calambres menstruales, el TDAH (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) y la pérdida de apetito.

10. Eneldo

Eneldo

El eneldo es una hierba aromática que agregará belleza y un aroma agradable a su jardín. Puede crecer ya sea en el suelo o en grandes contenedores en un suelo bien drenado. Esta hierba crece mejor en la luz solar directa y hay que regar la planta con frecuencia. Evite las zonas frías, húmedas y proteja la planta de los fuertes vientos.

Propiedades medicinales: el eneldo se utiliza en muchas medicinas tradicionales debido a sus propiedades antiinflamatorias, carminativo (previene la formación de gas en el tracto gastrointestinal), antiséptico, antiespasmódico, desinfectante y propiedades sedantes. También es una buena fuente de vitaminas A, C y B-6, así como fibra, aminoácidos, cobre, potasio, calcio, manganeso, hierro y magnesio.

Usos: el eneldo se utiliza para el tratamiento de los gases intestinales, diarrea, disentería, dolor en los nervios, calambres menstruales, fiebre, resfriados, tos, bronquitis, dolores de cabeza, hemorroides, trastornos del hígado, infecciones de la vesícula biliar y los trastornos del tracto urinario. También aumenta la inmunidad, así como también proporciona un alivio de insomnio.

Junto con estas hierbas, también puede hacer crecer la caléndula, el cilantro, la matricaria, hierba de limón, hierba de trigo, bahía, cilantro, cebollino y otras hierbas medicinales.

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