10 Remedios Caseros Para El Hipo (Singultus)

Un hipo, también conocida como aleteo diafragmático sincrónico (SDF) o singultus, es una contracción incontrolable del diafragma (el músculo que separa el tórax del abdomen) que puede repetir varias veces por minuto.

A medida que el diafragma se contrae, causa que usted respire aire muy rápidamente, seguido de un cierre repentino de las cuerdas vocales. Esto produce el sonido característico de un hipo.

El hipo puede ocurrir individualmente o en combates. Para la mayoría de la gente, un ataque de hipo dura sólo unos minutos. En raras ocasiones, puede persistir durante horas. Por lo general, el sonido de un hipo es el único signo. Sin embargo, a veces uno puede experimentar una ligera sensación de opresión en el pecho, el abdomen o la garganta.

Con mayor frecuencia, el hipo se producen debido a que usted bebe bebidas gaseosas o bebidas alcohólicas en exceso, comer en exceso, comer demasiado rápido, comer alimentos muy picantes, algún tipo de excitación o estrés emocional, el tabaquismo, el cambio repentino de la temperatura ambiente y la ingestión de aire al masticar o comer algo .

El hipo a largo plazo que duran horas pueden ser debido a algún daño en los nervios o irritación, condiciones respiratorias, trastornos del sistema nervioso central debido a un tumor o una infección, afecciones gastrointestinales, trastornos metabólicos o ciertos medicamentos.

También puede ser provocada por el alcoholismo, la anestesia, barbitúricos, diabetes, desequilibrio de electrolitos, insuficiencia renal, los esteroides y tranquilizantes.

El hipo puede ser molesto y embarazoso cuando estas en público. En general, un ataque de hipo desaparecerá sin tratamiento alguno. Sin embargo, hay muchos remedios caseros que pueden ayudar a que el hipo pare.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el hipo

1. Agua Fría

Puede sorprender el sistema con agua fría para detener el hipo. Cualquier tipo de shock causará distracción y ayudará a poner el hipo a descansar.

  • Bebe rápidamente un vaso de agua fría con la miel en ella y el hipo desaparecerá inmediatamente.
  • También puede hacer gárgaras con agua fría durante 1 minuto para mantener a raya el hipo.
  • Otra opción es chupar un pequeño trozo de hielo durante unos segundos.

2. Beba agua al revés

Agua Fría

Beber un vaso de agua fría puede impresionar a su cuerpo y detener el hipo. Pero este remedio puede ser más eficaz por beber el agua boca abajo.

  1. Llene un vaso con agua fría.
  2. Inclínate en la cintura y ponga su cabeza hacia abajo.
  3. Beba el agua desde el lado opuesto del cristal que lo haría normalmente.
  4. Si es necesario, repita de nuevo.

Echa un vistazo a este vídeo para ver esta técnica en acción.

3. Contener la respiración

Contener la respiración es una cura de la antigüedad para el hipo. Aumenta la cantidad de dióxido de carbono en el torrente sanguíneo, lo que distrae el espíritu y para el ciclo del hipo.

  1. Tome una respiración profunda y mantengala durante todo el tiempo que pueda sin dejar que el aire se salga.
  2. Exhale suavemente de una manera controlada.
  3. Inhale y contenga la respiración de nuevo.
  4. Haga esto durante varios ciclos hasta que el hipo se detenga.

4. Azúcar

Azúcar Exfoliante

El azúcar es un gran remedio casero para el hipo, especialmente para los niños pequeños que no pueden terminar con eficacia los dos remedios descritos anteriormente. La ingestión de azúcar estimula el nervio vago y hace que el cuerpo se olvide todo sobre el hipo.

  1. Rellene 1 cucharadita de azúcar blanco o marrón.
  2. Sostenga la cuchara en la boca durante 5 segundos.
  3. Deje que el azúcar se disuelva lentamente sin masticarla.
  4. Tome un sorbo de agua y el hipo se detendra.

Este recurso también puede ser utilizado por los adultos, pero las personas que tienen diabetes deben evitarlo.

5. Vinagre

El vinagre es otro remedio eficaz para detener el hipo. Su sabor amargo ayuda a distraer la mente, ayudando a detener el hipo. El vinagre blanco, vinagre de malta o vinagre de sidra de manzana harán el truco.

  • Trague media cucharadita de vinagre, seguido por un vaso de agua.
  • Otra opción es mezclar 1 cucharadita de vinagre con un poco de agua. Trague lentamente y el hipo se detendra.

6. Mantequilla de maní

La mantequilla de maní

Otro remedio antiguo para mantener a raya el hipo es mantequilla de maní. La consistencia pegajosa de mantequilla de maní interrumpe el patrón de respiración cuando intenta tragar y esto ayuda a detener el hipo continuo.

  1. Ponga 1 cucharadita de mantequilla de maní en la boca.
  2. Sostenga durante unos segundos y luego trague sin masticar.
  3. Si es necesario, tomar un vaso de agua.

Si la mantequilla de maní no está disponible, puede utilizar mantequilla de almendras.

7. Respirar en una bolsa de papel

Otro truco probado por el tiempo puede ayudar a los enfermos de hipo, respirando en una bolsa de papel. Esto aumenta la cantidad de dióxido de carbono en el cuerpo, haciendo que el diafragma se contraiga más profundamente para llevar más oxígeno. Esto ayuda a detener el hipo.

  • Firmemente presione una pequeña bolsa de papel alrededor de la boca.
  • Respire lenta y profundamente en ella.
  • Repita esto varias veces, mientras se mantiene la bolsa de papel marrón en su lugar.

Nota: Este remedio no se recomienda para los pacientes del corazón y los accidentes cerebrovasculares. Además, es importante seguir este método al propio nivel de comodidad de uno.

8. Limón

Jugo de Limón1

El limón es una forma segura de detener el hipo medio de la corriente. El sabor amargo de limón abruma los nervios irritados, con lo que el hipo desaparece.

  • Ponga 1/2 cucharadita de jugo de limón diluido en la boca. El irresistible sabor le obligara a tragar duro y el hipo se detendrá inmediatamente.
  • Otra opción es mezclar el jugo de un limón en medio vaso de agua. Beba rápidamente para detener el hipo.
  • También se puede poner un poco de sal en un pequeño trozo de limón y luego chupar el jugo de limón lentamente.

9. El cardamomo

El cardamomo es también un remedio eficaz para el hipo. Tiene propiedades relajantes musculares y por lo tanto pueden detener el hipo.

  1. Mezcle 1 cucharadita de cardamomo en polvo en un vaso de agua caliente.
  2. Déjelo a un lado durante 15 minutos y luego se cuela.
  3. Beba lentamente.

10. Manzanilla

Manzanilla1

También puede utilizar la manzanilla para detener el hipo. Las propiedades relajantes musculares de la manzanilla ayuda aliviar las contracciones del diafragma que causa el hipo.

  • Coloque 1 cucharadita de hierbas secas de manzanilla en una taza de agua durante 5 a 10 minutos. Beba despacio y el hipo se detendrá pronto.
  • Otra opción es poner 1 o 2 gotas de aceite esencial de manzanilla en una bolsa de papel marrón. Mantenga la bolsa sobre su nariz y boca y respire lenta y profundamente en la bolsa hasta que el hipo se detiene.

Consejos adicionales

  • Usted puede cantar o reír en voz alta para distraer su mente y detener el hipo.
  • Beba una pequeña cantidad de una bebida con gas para inducir un eructo para ayudar a que los contratiempos desaparezcan.
  • Sostenga el extremo de la lengua con los dedos y dale un tirón. Esto alivia los espasmos del diafragma y se detiene el hipo.
  • Use un hisopo de algodón para cosquillear el paladar blando del techo de la boca.
  • Ponga sus dedos en los oídos y respire profundamente durante unos segundos.
  • Mastica un trozo pequeño de jengibre lentamente para combatir el hipo.
  • Tome bebidas alcohólicas con moderación, ya que puede dañar el revestimiento del esófago, lo cual puede resultar en hipos frecuentes.
  • Evite comer a toda prisa. Tómese su tiempo, masticando bien los alimentos y coma lentamente.
  • Evitar comer en exceso, ya que es una causa común de hipo.
  • Evite las comidas picantes que pueden irritar el revestimiento del esófago y el estómago. Esto a su vez puede causar hipo.
  • Ponga sus manos alrededor de la nariz y la boca, pero siga respirando normalmente.
  • Pruebe el método de tragar con la boca abierta.
  • Tápate la nariz y cierre la boca durante todo el tiempo que pueda o hasta que sientes que el hipo se haya ido.

Si el hipo se mantiene durante más de unas pocas horas, acuda al médico.

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