La albahaca es una hierba muy fragante más a menudo se utiliza como condimento en la cocina, pero también se ha convertido cada vez más popular por sus diversos beneficios para la salud. Hojas de albahaca y flores contienen muchos compuestos químicos que son conocidos para …
Aunque a menudo se perciben los pepinos, preparan y se consumen como verdura, en un sentido técnico, en realidad son frutos. Los pepinos son considerados una adición saludable a cualquier dieta ya que son bajos en calorías y grasa. Además, el perfil nutricional de los pepinos …
El mango es considerado como el “rey de las frutas”, los mangos son amados por la gente de todas las edades y se comen frescos, más que cualquier otra fruta en el mundo. El sabor dulce y aromático, de los mangos puede refrescar la mente y …
Sandía sin duda encabeza la lista de los alimentos que a la gente le encanta comer en el verano. Es una fruta refrescante, deliciosa y para calmar la sed. Su perfil nutricional rico significa que también es inmensamente bueno para su salud. La sandía es una …
El yogur es la leche fermentada y contiene muchas de las buenas cualidades de la leche. Se originó en el este de Europa, el yogur es consumido por personas en todo el mundo hoy en día. Aparte de su buen gusto, el yogur tiene poderes terapéuticos …
Los aguacates son considerados uno de los mejores alimentos del mundo. Ellos contienen más de 25 nutrientes esenciales, como vitaminas A, B, C, E, y K, así como cobre, hierro, fósforo, magnesio, potasio, fibra, proteína, grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas (tales como ácidos grasos omega-3 grasos ácidos), …
El cardamomo es bien conocido como un condimento de la cocina con un rico aroma y sabor. Lo que mucha gente no sabe es que el cardamomo también tiene muchos beneficios para la salud. El cardamomo es una buena fuente de minerales como el potasio, calcio, …
A menudo oímos expertos en salud que dicen que beber un vaso de agua tibia con limón todos los días temprano en la mañana es bueno para nuestra salud. Este es el por qué: El agua es muy bueno para su salud, ya que es la …
Tierra de Fuller es un ingrediente básico utilizado en la industria de la belleza. Los fabricantes de productos a base de hierbas a menudo utilizan este ingrediente natural en sus productos de piel y cabello. También conocido como mitti multani, tierra de fuller es un tipo de …
El hinojo es una hierba aromática y sabrosa que tiene varios culinaria, así como usos medicinales. Si no está en su armario de la cocina ahora, tendrá que ponerlo en su lista de compras y convertirlo en un elemento básico del hogar después de aprender más …
Pimienta negra (nombre científico: Piper nigrum) es una especia caliente, picante con una serie de beneficios para la salud. De hecho, se utiliza ampliamente en la medicina ayurvédica. Tiene un componente activo llamado piperina que da a la pimienta negra su sabor característico. Además, contiene hierro, …
