La mayoría de nosotros duermen rápido después de poner la cabeza en la almohada. Sin embargo, muchas personas tienen problemas para ir a dormir a una hora razonable cada noche. Aunque la Fundación Nacional del Sueño recomienda dormir entre siete y nueve...
Los expertos en salud enfatizan la importancia de prestar atención a las señales de advertencia y síntomas que pueden indicar cáncer no diagnosticado. Si el cáncer es la causa, la detección temprana por los médicos mejoraría en gran medida las posibilidades...
Del mismo modo que las familias pasan por recetas de generación en generación, consejos y «secretos» para la curación de diversas dolencias, así como hacerse otorgado a las generaciones más jóvenes. Algunos de estos a menudo inusual, y a veces extravagantes,...
Una cerveza bien fría es la manera perfecta de relajarse al final de un día ocupado. Beber demasiado se ha asociado con problemas del hígado y del corazón e incluso algunos tipos de cáncer. Pero ¿sabía usted que, cuando se toma...
Nadie quiere tener demencia o sentir como si su cerebro se está escapando en sus últimos años de vida. Y si has visto a miembros de la familia con la enfermedad de Alzheimer que pisan por ese camino rocoso, usted puede...
¿Alguna vez se pregunto cómo ganar más tiempo en su día y en su vida? Saque su calculadora y empieza a contar las horas que pasan frente a la televisión. Y no se olvide de contar de los vídeos vistos en...
Las estrías son lesiones lisas, blancas, similares a cicatrices que por lo general se producen debido a un rápido estiramiento de la piel. A menudo se desarrollan durante el embarazo, aumento repentino de peso o pérdida, y la adolescencia. Varios conceptos...
«La salud es riqueza», pero a menudo la gente considera que disfrutar de una mejor saludes suerte. Bueno, no es cuestión de suerte. Cambios de estilo de vida simples pueden hacer maravillas para su cuerpo. Hay ciertas formas sencillas que pueden ayudar...
Si tuviéramos que hacer una selección con el peor dolor físico de un ser humano, sin duda el dolor eespolones del talón estaría en la relación. Es terrible, no es una exageración. Y, lo que es peor, es que el tratamiento...
A la hora del almuerzo es esencial tomar un descanso físico y mental, y por eso es muy importante hacer las cosas saludables durante la hora del almuerzo. Si bien es más fácil caer en su silla y empezar a hablar...
Si usted no puede tener suficiente sueño durante la noche o quizás haya estado de fiesta toda la noche, es posible que desee conocer algunos consejos sobre cómo mantenerse despierto cuando se siente somnoliento y cansado. Cuando el cuerpo te está...
La mayoría de las personas se quejan de aumento de peso en las caderas, dando lugar a una amplia parte trasera. Su extremo trasero, nalgas o simplemente el culo, se compone de tres músculos llamados los «glúteos». Ellos son el glúteo...
