10 Remedios Caseros Para Eliminar Los Mocos (Secreción Nasal) - Top 10 Remedios Caseros

10 Remedios Caseros Para Eliminar Los Mocos (Secreción Nasal)

Una secreción nasal es un problema muy común y molesto. Se produce cuando hay un aumento de la mucosidad en los senos y conductos nasales. El aumento de la producción de moco es la manera en que el cuerpo es lavado del virus de resfriado o gripe, irritantes y alergenos fuera del cuerpo.

Algunas de las causas más comunes de una nariz que moquea son el resfriado común, una reacción alérgica, una infección en los senos y un cambio repentino en el clima. Si no se trata a tiempo, puede conducir a la tos, dolores de oído, dolores de cabeza y otros problemas.

Hay muchos medicamentos en el armario del mostrador para la secreción nasal, pero a menudo tienen efectos secundarios desagradables, como somnolencia. Muchos remedios caseros simples pueden dar un alivio inmediato y disminuir la intensidad de los síntomas, sin efectos secundarios.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para los mocos.

1. Agua Salada

El agua salada es el mejor remedio casero para aliviar la irritación que acompaña a una nariz que moquea. El agua salada ayudará a diluir el moco, lo que es más fácil y más cómodo para expulsar. También ayudará a despejar las fosas nasales de los irritantes.

  1. Mezcle media cucharadita de sal de mesa en dos tazas de agua tibia destilada.
  2. Con el uso de un gotero, coloque unas gotas de la solución en cada fosa nasal con su cabeza inclinada hacia atrás.
  3. Inhale suavemente para dibujar la solución más lejos en sus fosas nasales. Entonces suene la nariz para eliminar el exceso de moco y la solución.
  4. Haga esto un par de veces en una sesión hasta que sienta alivio.
  5. Repita un par de veces cada día hasta que su condición mejore.

2. Vapor

El vapor es también un remedio casero eficaz para la secreción nasal. Ayuda aclarar el exceso de moco que causa una secreción nasal y los estornudos.

  • Mantenga su cara en un recipiente con agua caliente, con una toalla sobre su cabeza para atrapar el vapor. Inhale el vapor durante unos 10 minutos, y luego suene la nariz. Haga esto tres o cuatro veces al día.
  • También puede agregar unas gotas de aceite de eucalipto o mentol en el agua caliente antes de inhalar el vapor.
  • Alternativamente, usted puede tomar una ducha o baño caliente.

3. Aceite de mostaza

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El aceite de mostaza tiene antibióticos, antivirales y propiedades de antihistamínico que puede proporcionar un alivio inmediato de diversos síntomas de una nariz que moquea.

  • Caliente un poco de aceite de mostaza hasta que esté un poco caliente. Con el uso de un gotero, debe  poner una o dos gotas de aceite en cada fosa nasal. Esto ayudará a aclarar los pasajes nasales. Haga esto dos o tres veces al día.
  • Añade dos o tres cucharadas de aceite de mostaza y una cucharada de semillas de alcaravea en una olla de agua hirviendo. Inhale el vapor. El fuerte aroma de aceite de mostaza calentará el sistema respiratorio, lo que proporciona un alivio inmediato de una nariz que moquea. Haga esto dos veces al día.

Nota: El aceite de mostaza es comestible, por lo que también puede utilizar el aceite para cocinar.

4. La cúrcuma

curcuma

La cúrcuma funciona como un antídoto para muchas condiciones de salud, incluyendo una nariz que moquea. La hierba tiene un fuerte antioxidante, anti-inflamatorios, antibacterianos y antivirales que hacen que sea muy eficaz para el tratamiento de una nariz que moquea, así como un resfriado.

  • Remoje media cucharadita de cúrcuma molida seco en una taza de aceite de linaza. Mantenga la mezcla a fuego hasta que empiece a fumar. Lentamente inhale el humo a través de una fosa nasal y luego el otro. Haga esto dos veces al día.
  • Una media cucharadita de cúrcuma en polvo también se puede tomar dos veces al día. Se puede tomar con un poco de agua. Esto ayudará a aflojar el moco en el cuerpo.
  • Mezcle una cucharadita de cúrcuma en polvo en un vaso de leche caliente y beber antes de ir a la cama. Esto ofrecerá alivio rápido de la nariz, tos, resfriado, dolor de garganta, secreción nasal y también del asma. Usted también puede agregar una pizca de pimienta negra.

5. Jengibre

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El jengibre tiene una amplia gama de antioxidantes, así como antiviral, antitóxica y propiedades antifúngicas que ayudan a proporcionar alivio rápido de diversos síntomas de una nariz que moquea.

  • Masticar pequeños precios de jengibre crudo espolvoreado con sal varias veces al día alivia una nariz que moquea rápidamente.
  • Cortar de raíz de jengibre en rodajas finas, ponerlas en una taza de agua y hervir durante algún tiempo para hacer un té. Añadir un poco de miel para el gusto y beber el té de tres o cuatro veces al día.
  • Hervir una cucharadita de jengibre en polvo en dos tazas de agua e inhalar el vapor.
  • El jengibre también puede tomarse en forma de pastillas, que están disponibles en el mercado, para evitar el goteo nasal.

6. Ajo

El ajo tiene fuertes propiedades antibacterianas y antisépticas que lo convierten en un tratamiento maravilloso para una nariz que moquea.

  • Prepare la sopa de ajo hirviendo tres o cuatro dientes de ajo picados en una taza de agua durante varios minutos. Cuele la solución, añade un poco de azúcar y beber la sopa dos veces al día.
  • Mastica un pequeño trozo de ajo tres o cuatro veces al día para calentar su cuerpo y obtener alivio de una nariz que moquea.
  • Los suplementos de ajo también se pueden tomar en forma regular para prevenir o reducir la frecuencia de una nariz que moquea.

7. Aceite de eucalipto

Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto es un descongestionante y le puede dar un alivio inmediato de una nariz que moquea.

  • Caliente un recipiente grande con agua. Añade siete gotas de aceite de eucalipto y cuatro gotas de cada uno de aceite de lavanda y aceite de menta a la misma. Cúbrase la cabeza con una toalla y inclinate sobre la taza para inhalar el vapor perfumado. Haga esto dos o tres veces al día.
  • También puede poner unas gotas de aceite de eucalipto en un pañuelo e inhalar durante todo el día para reducir sus síntomas.

8. Miel

La miel tiene fuertes propiedades antibacterianas y antivirales que ayudan a reducir los diversos síntomas de una nariz que moquea.

  • Ponga dos cucharadas de miel en una taza. Añade una pizca de canela en polvo y media cucharada de jugo de limón a la misma. Tome esta mezcla dos veces al día.
  • Mezcle dos cucharaditas de miel en un vaso de agua tibia. Bebe esto dos veces al día.
  • Mezcle una cucharada de miel y tres o cuatro gotas de jugo de limón fresco en un vaso de agua tibia.Beba mientras está todavía caliente, dos veces al día. Este remedio puede ayudar a fortalecer su sistema inmunológico, mientras lucha contra el goteo de la nariz.

9. Albahaca

Albahaca santa

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Albahaca tiene propiedades antibacterianas, antifúngicas y antivirales, así como fuertes propiedades curativas que calienta su cuerpo por dentro y trata su secreción nasal.

  • Mastica tres o cuatro hojas de albahaca antes del desayuno cada mañana y antes de ir a la cama por la noche.
  • Come de dos a ocho hojas de albahaca con un poco de azúcar moreno dos veces al día para deshacerse de una nariz que moquea, así como el resfriado común.
  • Añade ocho a 10 hojas de albahaca y cinco dientes a una taza de agua. Deja cocer durante 10 minutos. Añade un poco de azúcar. Deje que la solución se enfríe y luego beberlo. Haga esto dos veces al día.

10. Cayena

Pimienta de cayena actúa como un antihistamínico para despejar la congestión nasal, así como ayudar a tratar la congestión nasal. Pimienta de cayena aumenta la secreción nasal por lo que su cuerpo puede ahuyentar a la obstrucción y toxinas que son la causa.

También ayuda a aumentar la circulación, lo cual entra en calor. Así, cuando se sufre de goteo nasal, trate de incluir la pimienta de cayena más, mientras hace la preparación de sus alimentos.

Una nariz que moquea normalmente se resolverá en unos pocos días después de usar uno o más de estos remedios caseros. Sin embargo, si presenta fiebre, tos o dolores en el cuerpo, consulte a su médico.

Video sobre remedios caseros para la mucosidad

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