A medida que pasa el tiempo, la tendencia es que nuestro cuerpo va a perder elasticidad.
Por eso no es difícil encontrar mujeres que se lamentan de sus pechos caídos.
Esta es una pregunta que puede ser irrelevante para algunas, pero muchos vienen a perder la autoestima.
Las razones que conducen a la flacidez pueden ser:
- Embarazo
-
La menopausia
-
Mala alimentación
-
El cambio de peso brusco
-
El exceso de sol
– Sostenes inadecuadas
- Fumar
-
El alcohol
loading...
Si te preocupaba la causa del “cambio repentino de peso,” haremos hincapié en este punto porque es muy común y sabemos que se puede controlar:
- Tener el hábito de beber agua en abundancia
-
Consumir alimentos naturales
-
Haga ejercicio regularmente
-
Tome jugos alcalinizantes como el limón y apio.
Listo!
Ahora, para lo más importante de este post:
¿Que hay que hacer para evitar la flacidez de los senos?
Haga ejercicios que se centren en el área del pecho, tales como abdominales y levantamiento de pesas.
Masajea los senos, preferiblemente con la ayuda de un cubo de hielo.
Procure masajear también con aceite de oliva virgen extra.
¿Te gusta?
Pero no ha terminado: hay más!
Aprende a hacer una mascarilla casera y natural para los senos caídos:
Ingredientes
1 yogur
2 ampollas de aceite de vitamina E
3 huevos
Modo de preparación:
Mezclar todos los ingredientes y revuelva.
A continuación, aplica en el pecho, haciendo un suave masaje.
Deja reposar durante media hora y luego enjuague con agua fría.
