A medida que pasa el tiempo, la tendencia es que nuestro cuerpo va a perder elasticidad.

Por eso no es difícil encontrar mujeres que se lamentan de sus pechos caídos.

Esta es una pregunta que puede ser irrelevante para algunas, pero muchos vienen a perder la autoestima.

Las razones que conducen a la flacidez pueden ser:

  • Embarazo

  • La menopausia

  • Mala alimentación

  • El cambio de peso brusco

  • El exceso de sol

– Sostenes inadecuadas

  • Fumar

  • El alcohol

Si te preocupaba la causa del “cambio repentino de peso,” haremos hincapié en este punto porque es muy común y sabemos que se puede controlar:

  1. Tener el hábito de beber agua en abundancia

  2. Consumir alimentos naturales

  3. Haga ejercicio regularmente

  4. Tome jugos alcalinizantes como el limón y apio.

Listo!

eliminar la flacidez de los senos

Ahora, para lo más importante de este post:

¿Que hay que hacer para evitar la flacidez de los senos?

Haga ejercicios que se centren en el área del pecho, tales como abdominales y levantamiento de pesas.

Masajea los senos, preferiblemente con la ayuda de un cubo de hielo.

Procure masajear también con aceite de oliva virgen extra.

¿Te gusta?

Pero no ha terminado: hay más!

Aprende a hacer una mascarilla casera y natural para los senos caídos:

Ingredientes

1 yogur

2 ampollas de aceite de vitamina E

3 huevos

Modo de preparación:

Mezclar todos los ingredientes y revuelva.

A continuación, aplica en el pecho, haciendo un suave masaje.

Deja reposar durante media hora y luego enjuague con agua fría.

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