10 Remedios Caseros Para El Resfriado Comun

Si bien es cierto que no se puede evitar siempre, hay curas para los síntomas que vienen con un resfriado.

Un resfriado es un tipo de infección que puede ser causada por diferentes tipos de virus. Algunos de los síntomas comunes de un resfriado son dolor de cabeza, escurrimiento nasal, tos, fiebre alta, picazón en los ojos, dolor de garganta, dolores en el cuerpo y así sucesivamente.

Es importante tratar a un resfriado antes de que conduzca a otras infecciones como la faringitis estreptocócica, la bronquitis y la neumonía.

Muchos tratamientos naturales ofrecen un alivio eficaz de los diversos síntomas de un resfriado común, sin efectos secundarios.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para el resfriado común.

1. Ajo

Propiedades antibacterianas y antivirales de ajo puede ser muy útil para deshacerse de los síntomas del resfriado. El ajo es bueno para el sistema inmunológico y ayuda a abrir las vías respiratorias, y también ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo.

• Mezcle un diente de ajo machacado, dos cucharaditas de jugo de limón, una cucharadita de miel y media cucharadita de pimienta de cayena o chile en polvo rojo. Consuma diariamente hasta que los síntomas desaparezcan.
• Hierva de cinco a seis dientes de ajo picados en una taza de agua y añada una cucharadita de miel. Bebe dos o tres veces al día.
• También se puede comer ajo crudo o usar unas gotas de aceite de ajo en los alimentos y bebidas.

2. Miel

La miel puede ser de gran ayuda a calmar la garganta irritada, así como el acortamiento de la vida útil de un resfriado. La alta cantidad de nutrientes y enzimas en la miel ayuda a matar las bacterias y virus que causan los resfriados.

• El remedio casero más simple es consumir una mezcla de una cucharadita de jugo de limón y dos cucharadas de miel. Tómelo cada dos horas para conseguir un alivio inmenso de su resfriado y dolor.
• Si lo prefiere, puede simplemente tragar una cucharada de miel cruda.

3. Té de especias

Té especias es un remedio ayurvédico muy beneficioso para deshacerse de un resfriado común.

1. Áselo en seco y muela un cuarto de taza de semillas de cilantro, una cucharadas y media de cada uno de semillas de comino e hinojo, y un cuarto de cucharadita de semillas de alholva.
2. Ahora, hierva una taza de agua.
3. Añada una y media cucharada de este polvo de especias y una y media cucharadita de caramelo de roca (misri).
4. Deje hervir a fuego lento durante tres o cuatro minutos.
5. Añada dos cucharadas de leche.
6. Ponga la solución a ebullición y luego debe colarlo.
7. Beba lentamente mientras está caliente.
8. Bebe este té de especias al día hasta que los síntomas desaparezcan.

4. Jengibre

El jengibre puede ser útil en el tratamiento del resfriado común y sus síntomas debido a su antiviral, expectorante, y propiedades anti-inflamatorias.

• Coma jengibre crudo o bebe té de jengibre varias veces al día. Para mejorar la eficacia del té de jengibre, añade un jugo de limón y miel a la misma.
• También puede hacer una pasta de jengibre, clavo y sal y comer media cucharadita de ella dos veces al día.
• Para una nariz que moquea, mezcle cantidades iguales de jengibre en polvo seco, mantequilla clarificada (ghee) y azúcar moreno (gur) y un edulcorante natural. Consume esta mezcla todos los días por la mañana con el estómago vacío.

5. Sopa de Pollo

Sopa de pollo tiene muchos nutrientes y vitaminas que ayudan a tratar los síntomas del resfriado común esenciales. Las altas propiedades antioxidantes en la sopa de pollo acelera el proceso de curación.

Además, se va a aumentar la inmunidad y recuperar la fuerza en su cuerpo cansado. Para obtener los mejores resultados, haga sopa casera de pollo con verduras orgánicas y pollo.

6. Cebolla roja

Los que sufren de un resfriado puede obtener un alivio de fabricación casera jarabe de cebolla roja. Para hacer el jarabe, necesitará cebollas rojas y miel o azúcar morena.

1. Haga rebanadas de dos a ocho cebollas rojas horizontalmente. Ponga una rebanada de cebolla en un bol y añada la miel cruda. Repita el proceso hasta que el recipiente esté lleno.
2. Cubra el recipiente y dejalo durante 12 a 15 horas. Al abrir el recipiente, no habrá el líquido espeso que es el jarabe.
3. Beba una cucharada del jarabe varias veces al día para obtener alivio de los dolores de garganta y otros síntomas de un resfriado.

7. Pimienta

La pimienta es uno de los tratamientos naturales más fácilmente disponibles para los diferentes síntomas de un resfriado común. La capsaicina presente en la pimienta ayuda a diluir el moco y proporciona alivio de la congestión.

• Si usted está sufriendo de una nariz que moquea, ponga la pimienta en su comida cuando usted come una comida. También puede hacer gárgaras con una cucharadita de pimienta negro mezclado en un vaso de agua tibia.
• Si no puede comer o beber pimienta, todavía puede beneficiarse de oler la pimienta durante todo el día.

8. Té de barbasco

Usted puede ayudar a curar el resfrió común bebiendo mucho líquido y nada puede ser mejor que una taza caliente de té de barbasco. Debido a sus propiedades expectorantes, EL té de gordolobo puede aliviar la congestión del pecho que suele acompañar a un resfriado.

1. Para hacer té de barbasco, llene un colador con la hierba gordolobo seca y colócalo en una taza de agua hirviendo durante cinco a 10 minutos.
2. Añada un poco de miel a la misma y bebe dos o tres veces al día.

También se puede beber el té verde para tratar los síntomas de un resfriado.

9. Leche

La leche, cuando se combina con la cúrcuma y el jengibre en polvo, ayuda a tratar la tos, así como otros síntomas de un resfriado, como dolor en el cuerpo y un dolor de cabeza. Contrariamente a la creencia popular, la leche no aumenta la producción de moco.

1. Hierva la leche y añada media cucharadita de cúrcuma y media cucharada de jengibre en polvo (también puede utilizar el jengibre fresco).
2. Deje que la leche se enfríe a temperatura ambiente para que se pueda beber sin que se queme la boca. Trate de beber dos veces al día y en especial antes de ir a dormir.

10. Canela

La canela puede combatir un resfriado común y ayudar a aliviar el dolor de la garganta seca o el dolor.

• Mezcle una cucharada de canela en polvo y dos dientes en un vaso de agua con agua hirviendo y deje que se cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos. Debe colar y beber mientras todavía está caliente. Para obtener los mejores resultados, también se puede añadir un poco de miel. Bebe este té una a tres veces al día.
• Si lo prefiere, puede simplemente consumir unas gotas de aceite de la corteza de canela con miel.

Estos remedios caseros deben darle algo de alivio de los síntomas de un resfriado común. Pero si el resfriado dura más de dos semanas, usted debe consultar a un médico.