Superalimentos
Agosto 9, 2017
Los probióticos son “buenos” o bacterias “amigables” que aumentan su salud intestinal y general. Su cuerpo necesita estas bacterias para mantener su sistema digestivo saludable y eficiente. El consumo de alimentos probióticos ayuda a restaurar el equilibrio natural de sus bacterias intestinales y tratar problemas digestivos …
Superalimentos
Julio 31, 2017
Una buena nutrición es muy importante para el crecimiento del cabello sano. Es una de las primeras cosas que usted debe hacer en cuando sufre de la pérdida de cabello, daño excesivo del pelo o el crecimiento del cabello lento. El cabello es un tejido de rápido …
Superalimentos
Julio 28, 2017
Todos sabemos que la mejor manera de conseguir un abdomen plano es hacer ejercicios abdominales todos los días. Sin embargo, hay algunos alimentos que pueden ayudar a alcanzar su objetivo de fitness más rápidamente. Los alimentos para abdomen plano proporcionan una buena nutrición, ayudan a reducir …
Superalimentos
Julio 18, 2017
El estrógeno se considera una hormona sexual femenina producida por los ovarios en las mujeres. Sin niveles adecuados de estrógeno, las mujeres pueden notar que se sienten de mal humor, insalubres, o son incapaces de mantener las características sexuales femeninas sanas. El estrógeno no solo es …
Superalimentos
Julio 4, 2017
Si buscas potenciar tus funciones cerebrales y mejorar tu memoria, necesitas incluir en tu dieta estos 10 súper alimentos que aceleran tu capacidad mental a través de una dieta saludable. Nuestros cerebros son máquinas orgánicas complejas y poderosas que requieren una gran cantidad de nutrientes para funcionar …
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Julio 3, 2017
La diabetes es una enfermedad que puede afectar gradualmente todo su sistema y casi todos los órganos del cuerpo, incluyendo los riñones, los ojos, el corazón y más. Prestando especial atención a su dieta puede hacer una gran diferencia en si usted desarrolla la enfermedad o …
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Junio 29, 2017
Tener un bebé es uno de los eventos más deseados y preciosos de la vida. Así que cuando usted lucha para quedar embarazada, puede tomar un peaje. Afortunadamente, la solución puede estar más cerca de la mano de lo que usted piensa. Los alimentos y la fertilidad están …
Superalimentos
Mayo 17, 2017
La fatiga cronica, también conocido como el cansancio, agotamiento, letargo y apatía, es un término usado para describir la sensación general de cansancio y debilidad. Puede estar relacionado con el cansancio físico o mental. Sensación de fatiga no es lo mismo que una sensación de somnolencia …
Comer adecuadamente es tan importante para la salud del corazón como el ejercicio regular. Los estudios han demostrado que hasta un 70% de los casos de enfermedades del corazón se pueden prevenir con elegir los alimentos correctos. De hecho, comer el tipo correcto de alimentos, incluso puede …
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Abril 10, 2017
Una hierba que ha estado recibiendo cada vez más atención en el mundo de la medicina es Ashwagandha, también llamado ginseng indio o Withania somnifera. Esta hierba se ha utilizado durante años en el antiguo sistema indio de la medicina, Ayurveda, así como la medicina china. …
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Marzo 31, 2017
Hay mucho más en las calabazas que las decoraciones de Halloween y rellenos de pasteles. Las calabazas naranjas son muy ricos en nutrientes, mientras que también es baja en calorías. Las semillas de calabaza, también, ofrecen enormes beneficios para la salud. Calabazas contienen vitaminas A, complejo …
