¿Te despiertas una mañana y de repente encuentras que no puedes abrochar el botón de tus jeans favoritos? Tiene un peso extra que aumento tan lentamente que no se dio cuenta hasta que vio una foto más antigua, en donde se la...
El cáncer de mama es la forma más común de cáncer y también el más mortífero. La Organización Mundial de la Salud predice que para el 2020 el número de casos de cáncer de mama será mucho mayor de lo que es...
Muchas personas sufren de problemas de visión, visión distorsionada, o tienen dificultad para ver objetos de cerca (hipermetropía o hipermetropía) o a distancia (miopía). El cuidado apropiado de sus ojos, incluso suministrando los nutrientes que necesitan, desempeña un papel vital en mantener...
Las mujeres de hoy son conscientes de la salud y prefieren seguir un plan de dieta saludable. Un plan de dieta saludable es aquella que incluye la combinación adecuada de vitaminas. Las mujeres de todos los niveles de edad, peso y la actividad...
Los probióticos son “buenos” o bacterias “amigables” que aumentan su salud intestinal y general. Su cuerpo necesita estas bacterias para mantener su sistema digestivo saludable y eficiente. El consumo de alimentos probióticos ayuda a restaurar el equilibrio natural de sus bacterias...
Una buena nutrición es muy importante para el crecimiento del cabello sano. Es una de las primeras cosas que usted debe hacer en cuando sufre de la pérdida de cabello, daño excesivo del pelo o el crecimiento del cabello lento. El cabello...
Todos sabemos que la mejor manera de conseguir un abdomen plano es hacer ejercicios abdominales todos los días. Sin embargo, hay algunos alimentos que pueden ayudar a alcanzar su objetivo de fitness más rápidamente. Los alimentos para abdomen plano proporcionan una...
El estrógeno se considera una hormona sexual femenina producida por los ovarios en las mujeres. Sin niveles adecuados de estrógeno, las mujeres pueden notar que se sienten de mal humor, insalubres, o son incapaces de mantener las características sexuales femeninas sanas....
Si buscas potenciar tus funciones cerebrales y mejorar tu memoria, necesitas incluir en tu dieta estos 10 súper alimentos que aceleran tu capacidad mental a través de una dieta saludable. Nuestros cerebros son máquinas orgánicas complejas y poderosas que requieren una gran...
La diabetes es una enfermedad que puede afectar gradualmente todo su sistema y casi todos los órganos del cuerpo, incluyendo los riñones, los ojos, el corazón y más. Prestando especial atención a su dieta puede hacer una gran diferencia en si...
Tener un bebé es uno de los eventos más deseados y preciosos de la vida. Así que cuando usted lucha para quedar embarazada, puede tomar un peaje. Afortunadamente, la solución puede estar más cerca de la mano de lo que usted piensa. Los...
Hay muchos alimentos que se puede comer cada día para quemar calorías y perder peso. La buena noticia es que estos alimentos son súper deliciosos y se jactan de increíbles beneficios para la salud. Trate de añadir varios de estos alimentos...
