La papaya es una fruta deliciosa y muy importante para nuestra salud, gracias a su poder nutritivo y sus propiedades medicinales.
Si usted no lo sabia, puede tratar problemas como:
– La digestión pobre
– Presión de vientre
– Fragilidad de hígado
– La presión arterial alta
– Los cálculos renales
Esta capacidad de esta fruta proviene de sus propiedades antioxidantes y ricos suministros de minerales tales como calcio, potasio, sodio, magnesio, hierro y manganeso.
Las hojas de papaya también son excelentes, pero rara vez se utilizan.
Conozca sus beneficios:
– Producen las plaquetas sanguíneas: el jugo de hojas de papaya es excelente para aumentar la producción de plaquetas de la sangre.
Y para qué sirve eso?
Ahora bien, esto es muy importante!
Por ejemplo, una enfermedad como el dengue, puede causar que las plaquetas de la sangre caigan a niveles muy bajos, por eso es muy bueno consumir algo que eleve esas plaquetas.
– Desintoxica el hígado: el jugo de las hojas de la papaya no sólo limpia el hígado, sino que previene enfermedades como la ictericia, cirrosis y cáncer de hígado.
– Prevención de enfermedades: no estamos hablando de unos pocos, sino de varias enfermedades peligrosas, como la malaria, el dengue y el cáncer.
Sólo bebe un vaso de zumo de hoja de papaya diariamente para que su sistema inmunológico se fortalezca y actue contra los invasores virales y bacterias.
Además, desde el consumo regular de este jugo, se observó un aumento de la energía y una mejor disposición de cuerpo.
– Ayudar al sistema digestivo: las hojas de papaya contienen enzimas como la papaína, quimopapaína, proteasa y amilasa, que son ideales para romper las proteínas y ayudar en la digestión.
Además, las hojas reducen la inflamación – gracias a las propiedades anti-inflamatorias –
– Trata las úlceras del estómago.
– Alivia el SPM: todos esos terribles síntomas premenstruales se pueden aliviar con hojas de papaya, ya que equilibran las hormonas.
– Protege el sistema cardiovascular: como ya hemos dicho, las hojas de papaya estimulan el sistema inmunológico y mejora el flujo de sangre al dilatar los vasos y la protege la salud del corazón.
– Regula los niveles de azúcar en la sangre: usted no puede saber, pero el jugo de hoja de papaya regula los niveles de azúcar en la sangre, mejora la sensibilidad a la insulina.
Aprende a hacer este maravilloso jugo:
Todo lo que necesita es exprimir las hojas de papaya para extraer el jugo.
A continuación, debe colocar el jugo mezclado con jugo de cualquier otro que desee.
Recuerde que la hoja es muy amargo y fuerte.
Así que empieza con sólo una cucharadita por día y no tome más de dos.
Otra forma de disfrutar de los beneficios de hojas de papaya es consumiendo el té:
Ponga cinco cucharadas de hojas de papaya secar en un litro de agua hirviendo.
Dejar enfriar.
Una vez hecho esto, debe colar la mezcla y beber en pequeñas dosis.
Este té, de acuerdo a la investigación realizada en la Universidad de Florida, lucha contra diversos tipos de cáncer.
Los investigadores, dirigidos por el Dr. Nam Dang, confirmaron la acción anti-cáncer de las hojas de papaya en diez tumores diferentes, incluyendo hígado, de mama y de pulmón.
IMPORTANTE!
Las mujeres embarazadas no deben consumir ninguna receta de la hoja de papaya.