Cada mujer debe tomar las medidas necesarias para mantener una vagina saludable.
¿Que quiere decir eso?
La vagina tiene que ser ácida y tienen altas cantidades de bacterias beneficiosas para mantener el nivel de pH normal y combatir la infección.
Por otra parte, es normal que tenga pequeñas secreciones de descarga.
Sin embargo, cuando hay un problema de salud, este cuerpo frágil envía algunas señales, tales como:
1 – El ardor y picazón, tanto en interiores como en la vulva
2 – Mucha secreción
3 – La membrana mucosa es doloroso
4 – Lesiones causadas
5 – Mal olor
6 – Sangrado, principalmente después del sexo
7 – Sequedad en la vagina
Si usted tiene uno o más de estos síntomas, tenga cuidado y consulte con su médico.
Además, hay medidas preventivas que presentaremos ahora:
- Trate de mantener el equilibrio del pH y sin el uso de duchas
La ducha es muy perjudicial para la vagina.
Lo que sucede es la alteración de pH vaginal – es menos ácida – por lo que es mas vulnerable a las infecciones.
Así que no pierda los niveles normales de pH las cuales están entre 3,8 y 4,5.
Si siente fuerte olor, consulte a un médico porque la ducha sólo servirá para enmascarar el olor, pero no va a resolver el problema.
Manténgase alejado de la comida rápida
¡Precaución!
No sólo la comida rápida, también el azúcar, carbohidratos y bebidas no alcohólicas pueden causar infecciones.
Busque alimentos sanos y nutritivos.
Esto no sólo ayudará a mantener la vagina saludable, sino que también contribuye a la salud de todo el cuerpo.
Para combatir las infecciones por hongos, puede consumir yogur, kéfir y el jugo de arándano.
El sexo seguro
Muchas enfermedades son el resultado de relaciones sexuales sin protección.
Algunos, por desgracia, son incurables.
Por lo tanto, tenga mucho cuidado.
