Remedios Caseros Para Las Uñas Quebradizas

Todo el mundo se esfuerza por tener las uñas hermosas, pero las uñas quebradizas puede estropear la belleza. Uñas débiles y quebradizas que fácilmente se rompen o se astillan son un problema común que afecta tanto a hombres como mujeres. Hay tres factores principales que causan las uñas quebradizas; el envejecimiento, el uso a largo plazo de esmalte de uñas y la exposición frecuente al agua .

Las uñas quebradizas también pueden estar asociados con algunas enfermedades, como el hipertiroidismo, hipotiroidismo, enfermedades pulmonares, psoriasis, liquen plano, la alopecia areata, eczema, anemia, infección fúngica, y los trastornos endocrinos.

Otras causas son la exposición a productos químicos, el uso frecuente de quitaesmalte, la deshidratación, el medio ambiente excesivamente seco, deficiencias nutricionales y algún tipo de trauma.

A veces, las uñas quebradizas pueden ser un síntoma de otros problemas de salud graves como la hepatitis, ictericia, lupus o enfermedades del corazón.

Fisuras o división de las uñas secas pueden causar mucho malestar. Sin embargo, se puede tratar fácilmente las uñas quebradizas con remedios caseros simples que harán que tus uñas sean mas fuertes.

Aquí están los 10 mejores remedios caseros para las uñas quebradizas.

1. El aceite de coco

El aceite de coco es muy nutritiva para uñas débiles y quebradizas. La grasa saturada en el aceite de coco funciona como un gran hidratante. También evitará muchos tipos de infecciones en las uñas.

  • Ligeramente debe calentar un poco de aceite de coco y aplicarlo en cada uña. Masajea suavemente y en profundidad durante cinco minutos. Esto mejorará la circulación sanguínea y mantendra las uñas hidratadas. Siga este remedio dos a tres veces diariamente.
  • Otra opción es mezclar un cuarto de taza de aceite de coco caliente y un poco de jugo de limón en un tazón. Remoje sus uñas en esta solución durante 10 minutos antes de ir a la cama. Use guantes durante la noche para obtener mejores resultados.

Siga cualquiera de estos remedios durante varias semanas hasta que sus uñas se vuelvan sanos y fuertes.
Junto con el aceite de coco, también puede utilizar el aceite de oliva para tratar las uñas quebradizas.

2. Vinagre de manzana

Vinagre de manzana

El vinagre de manzana es otro buen remedio para las uñas quebradizas. Está cargado de nutrientes que son saludables para las uñas, como las vitaminas, potasio, magnesio, calcio y hierro. Además, tiene el ácido málico y ácido acético que puede ayudar a combatir las infecciones de uñas.

  1. Mezcle cantidades iguales de vinagre de sidra de manzana cruda sin filtrar y agua en un tazón pequeño.
  2. Remoje sus uñas en esta solución durante unos minutos.
  3. Inmediatamente después, empuje suavemente las cutículas.
  4. Haga esto una vez al día y dentro de unos días las uñas se volverán mucho más fuertes.

Usted puede guardar la solución para su uso futuro.

3. Aceite de vitamina E

A menudo, el principal culpable de las uñas quebradizas es la falta de humedad. El aceite de la vitamina E es un gran remedio para mantener sus uñas hidratada. También ayudará a fortalecer y nutrir las uñas y las cutículas.

  1. Rompa una cápsula de vitamina E para extraer el aceite.
  2. Aplique el aceite en las uñas antes de ir a la cama.
  3. Masajea suavemente durante cinco minutos para ayudar a aumentar la circulación en el lecho de la uña.
  4. Haga esto todos los días durante una o dos semanas para notar un cambio en sus uñas.

Para beneficios adicionales, también se puede tomar cápsulas de vitamina E por vía oral.

4. La cola de caballo

La cola de caballo

La cola de caballo contiene altas cantidades de sílice, un mineral vital para uñas fuertes y saludables. Además, esta hierba puede ayudar a deshacerse de las manchas blancas en las uñas.

  1. Añade dos cucharadas de hierba de cola de caballo seca a una taza de agua caliente.
  2. Tape y deja reposar durante 10 minutos.
  3. Deje que se enfríe y luego remoje las uñas en ella durante unos 20 minutos.
  4. Seque las uñas y luego frote un poco con el aceite de oliva en ellos.
  5. Repita este remedio tres o cuatro veces a la semana.

También se puede beber una o dos tazas de té de cola de caballo todos los días para beneficios adicionales.

5. Aceite de árbol de té

Aceite de árbol de té también puede ayudar a tratar las uñas quebradizas, especialmente cuando es causada por infecciones fúngicas. Al ser un poderoso antiséptico, ayuda a combatir las infecciones. También le ayudará a tratar las uñas descoloridas.

  1. Mezcle media cucharadita de aceite de vitamina E y unas gotas de aceite de árbol de té.
  2. Frote esta solución en cada una de sus uñas y debe masajear suavemente durante unos minutos.
  3. Deja actuar durante 30 minutos.
  4. Enjuague con agua tibia, seque y aplique una loción hidratante.
  5. Haga esto dos veces al día durante un mes.

6. Sal de mar

sal de mar

La sal del mar tiene muchos minerales curativas que son buenas para las uñas. Puede ayudar a fortalecer las uñas frágiles, así como suavizar las cutículas y añadir un brillo resplandeciente a tus uñas.

  1. Mezcle dos cucharadas de sal de mar de grano fino en un pequeño recipiente con agua tibia.
  2. Añada dos gotas de cada uno de aceite de germen de trigo y de incienso, mirra y aceites esenciales de limón.
  3. Remoje sus uñas en esta solución durante 10 a 15 minutos.
  4. Enjuague con agua tibia, seque y aplique una crema de manos.
  5. Siga este remedio dos o tres veces a la semana y muy pronto se dará cuenta de los resultados.

7. Jugo de Limón

Fortalece y mejora la condición de las uñas quebradizas, y por eso el jugo de limón es una buena opción. Además, ayudará a aclarar las uñas y hacer que se vean más blancos que nunca.

  • Mezcle una cucharada de jugo de limón fresco y tres cucharadas de aceite de oliva en un tazón pequeño. Caliente en el microondas durante unos segundos, hasta que la mezcla se sienta caliente al tacto. Aplica sobre tus uñas con un algodón limpio antes de ir a la cama. Use guantes y déjalo toda la noche.
  • Otra opción es mezclar partes iguales de jugo de limón fresco y aceite de argán y remojar las uñas en la solución durante 20 minutos.

Siga cualquiera de estos remedios una vez al día durante dos a tres semanas.

8. Cerveza

La cerveza es otro remedio casero eficaz para las uñas quebradizas. Cuenta con selenio, potasio, fósforo y biotina que ayudan a hacer que sus uñas sean fuertes y saludables.

  1. Calienta un cuarto de taza de aceite de oliva hasta que esté caliente al tacto.
  2. Mezcla con un cuarto de taza de vinagre de sidra de manzana y media taza de cerveza.
  3. Remoje sus uñas en esta mezcla durante 10 a 15 minutos.
  4. Siga este remedio una vez o dos veces por semana.

9. Melaza

melaza

La falta de hierro en el cuerpo puede hacer que sus uñas sean débiles y quebradizas. La melaza es una buena fuente de hierro. Contiene varios nutrientes que benefician a su salud en general.

  1. Mezcle una cucharada de melaza en una taza de agua caliente o leche.
  2. Beba esto una o dos veces al día durante unas semanas.

Nota: Este remedio no es recomendable para aquellos que son diabéticos.

10. Suplemento la biotina

La biotina es muy importante para uñas fuertes y saludables. Puede ser muy eficaz en el tratamiento de clavos delgados o quebradizos.

Un estudio realizado en Suiza y publicado en la revista Cutis ha encontrado que las personas con las uñas quebradizas tuvieron un aumento del 25 por ciento en el espesor de la placa de uñas después de tomar 2.5 mg de biotina diariamente durante un máximo de seis meses.

  • Tome un suplemento de biotina diariamente para fortalecer las uñas débiles. Consulte a su médico para obtener la dosis correcta.
  • También incluya alimentos ricos en biotina como las yemas de huevo, granos enteros, cereales, coliflor, soja, pescado, leche, lentejas, y los plátanos en su dieta diaria.

Consejos adicionales

  • Use guantes de plástico para proteger sus manos y las uñas de la exposición a productos químicos o agua. Si no puede usar guantes, debe mantener las uñas cortas para minimizar la superficie donde el agua y los productos químicos pueden ser absorbidos.
  • Frote con la vaselina o una crema espesa en las uñas varias veces al día para mantener la humedad alrededor y debajo de las uñas.
  • Evite el uso de lacas, esmaltes de uñas o adhesivos que tienen productos químicos agresivos como la acetona o el formaldehído.
  • Si usted tiene uñas débiles y quebradizas, evita el uso de uñas artificiales, ya que pueden dar lugar a hongos en las uñas.
  • Manténgase alejado de los desinfectantes para manos a base de alcohol, ya que pueden hacer que sus uñas se sequen.
  • No cuerte las cutículas. Usted puede empujar de nuevo para evitar la infección. Utilice el aceite de cutícula o crema para evitar la piel seca y padrastros.
  • Al elegir el esmalte de uñas, opte por pulimentos fortificados.
  • Tome un descanso de usar esmalte de uñas de vez en cuando para que tus uñas estén expuestos a aire natural.
  • Mantenga un ojo a los síntomas de las infecciones por hongos, por lo que el problema puede ser tratado rápidamente.
  • Siga una dieta saludable y bebe agua suficiente durante el día para evitar la deshidratación.
  • Debe exponerle las uñas a la luz solar natural durante unos minutos al día para nutrirlos con vitamina D.

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